ШАГ 2:
Организовать рабочее пространство для минимизации внешних отвлечений
Описание шага
[Что делать] — Оптимизируй своё рабочее место, чтобы снизить шум и визуальные раздражители.
[Как это работает] — Чистое и организованное пространство способствует концентрации и снижает усталость.
[Ожидаемый результат] — Рабочее место без лишних предметов и источников шума.
[Критерий готовности] — Рабочее место очищено и организовано согласно рекомендациям.
Как выполнить шаг
1) Убери все лишние предметы с рабочего стола.
2) Настрой освещение и звук по комфортным параметрам.
3) Организуй все необходимые материалы под рукой.
4) Используй наушники или шумоподавление при необходимости.
5) Установи правила для коллег о неотвлечении.
6) Поддерживай порядок ежедневно.
Частые ошибки
1. Игнорировать влияние беспорядка на внимание.
2. Не устранять источники шума.
3. Не учитывать личные предпочтения в организации пространства.
4. Не поддерживать порядок систематически.
🎯 Цель с этим шагом
Научись концентрироваться и минимизировать отвлечения на рабочем месте за 30 дней.
Подробнее о цели →