ШАГ 4:
Организовать и провести первое свидание
Описание шага
[Что делать] Договорись о встрече 1-1,5 часа: парк/кафе, прогулка + кофе. Подготовь 5 тем разговора из списков.
[Как это работает] Короткая встреча снижает давление, фокус на общении строит связь.
[Ожидаемый результат] Положительный опыт, анализ сильных сторон.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда свидание состоялось, записан отзыв (3 плюса, 2 улучшения).
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Предложи место: 'Встретимся в парке у [точка] в 18:00?'.
2) [Действие 1] Подготовь темы: путешествия, хобби, фильмы из списков.
3) [Действие 2] На встрече: 70% слушай, улыбайся, задавай вопросы.
4) [Действие 3] После: запиши в заметки плюсы/минусы за 10 мин.
5) [Проверка результата] Если понравилось и хочешь второе — успех.
6) [Что дальше] Повтори для свидания №2 с учетом отзывов.
Частые ошибки
1. [Длинный ужин сразу]: Утомляет, создает давление. Начни с 1 часа на свежем воздухе.
2. [Монолог о себе]: Говори 30%, слушай 70% — это строит интерес.
3. [Без плана тем]: Тишина неловкая. Имей 5 вопросов наготове.
Полезные инструменты
Календарь в телефоне
🎯 Цель с этим шагом
Организуй 12 качественных свиданий с новыми людьми за 8 недель. Научись уверенно знакомиться, планировать встречи и получать удовольствие от процесса. Получи навыки, которые откроют двери к интересным отношениям без стресса и неловкости.
Подробнее о цели →