ШАГ 5:
Оптимизировать технику хвата и позу
Описание шага
[Что делать] Корректировка эргономики.
[Как это работает] Меньше усталости.
[Ожидаемый результат] Комфорт.
[Критерий готовности] 30 мин без боли.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Видео техника.
2) [Действие 1] Поправь.
3) [Проверка результата] Легкость.
Частые ошибки
1. [Игнор позы]: Спина прямо.
🎯 Цель с этим шагом
Из хобби в навык: ускорь каллиграфию с 50 до 200 символов/час. Идеально для заказов, 90 дней системных тренировок с замерами.
Подробнее о цели →