ШАГ 1:
Определить текущий диапазон голоса
Описание шага
[Что делать] Спой 'ааа' от самой низкой комфортной ноты вверх до высокой, запиши каждую. Отметь 6-8 нот — это старт.
[Как это работает] Фиксация базы позволяет отслеживать рост +2 тона/неделя.
[Ожидаемый результат] Список нот 'до' для плана.
[Критерий готовности] Запись с 6+ нотами, комфортными на слух.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Диктофон, зеркало.
2) [Действие 1] Низкая 'ааа' медленно вверх.
3) [Действие 2] Отметь ноты по пианино онлайн.
4) [Действие 3] Сохрани 'диапазон_старт'.
5) [Проверка результата] Минимум 6 нот ровных.
6) [Что дальше] Начни растяжку с краев.
Частые ошибки
1. [Форсировка]: Тянут выше — травма. Только комфорт.
2. [Без записи]: Ошибки в оценке.
3. [Одиночные ноты]: Спой гамму целиком.
Полезные инструменты
Диктофон, онлайн-пианино.
🎯 Цель с этим шагом
Расширь диапазон голоса на полную октаву (12 полутонов) от комфортной зоны. Ежедневные упражнения на растяжку связок без напряжения, для певцов-новичков.
Подробнее о цели →