ШАГ 1:
Определить 3 друга для глубоких бесед и назначить первую встречу
Описание шага
[Что делать] Выбери трех близких друзей, с которыми хочешь улучшить общение, и договорись о первой встрече или звонке для содержательного разговора. Этот шаг важен, чтобы задать старт процессу и настроиться на регулярное общение.
[Как это работает] Назначение конкретного времени помогает избежать отлагательств и создает обязательство перед собой и другом.
[Ожидаемый результат] Первый разговор запланирован, и вы оба готовы к открытому диалогу.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда три встречи или звонка назначены в календаре на ближайшие две недели.
Как выполнить шаг
1) Просмотреть контакты и выбрать друзей, с которыми давно не было серьезных разговоров.
2) Связаться с каждым удобным способом (сообщение, звонок) и предложить встретиться или созвониться для откровенного разговора.
3) Согласовать удобное время и записать его в календарь.
4) Подтвердить договоренности за день до встречи.
5) Проверить, что все три встречи назначены, и при необходимости подкорректировать график.
Частые ошибки
1. Выбирать слишком многих друзей сразу — приводит к перегрузке и срывам планов. Лучше начать с трех.
2. Не фиксировать время и дату — разговоры откладываются и теряется мотивация.
3. Давать неопределенные формулировки («давай как-нибудь поговорим») — это снижает шансы на реальный контакт.
4. Игнорировать предпочтения друга по времени — это снижает вероятность встречи.
Полезные инструменты
Календарь, мессенджеры, напоминалки
🎯 Цель с этим шагом
Проведи 8 содержательных разговоров с друзьями за 2 месяца, чтобы укрепить доверие и понять друг друга лучше.
Подробнее о цели →