ШАГ 9:
Оценить общий прогресс и составить план регулярной поддержки на будущее
Описание шага
[Что делать] — Проанализируй проведённые встречи, отметь успехи и трудности, составь план регулярной поддержки на следующие 3 месяца.
[Как это работает] — Оценка результатов помогает закрепить достижения и планировать дальнейшее развитие отношений.
[Ожидаемый результат] — Чёткий план регулярных встреч и действий по поддержке близких.
[Критерий готовности] — Составлен документ или запись с анализом и планом поддержки на 3 месяца.
Как выполнить шаг
1) Пересмотри записи и впечатления от всех встреч.
2) Определи сильные стороны и области для улучшения.
3) Обсуди с близкими возможность регулярных встреч.
4) Запланируй даты и темы для следующих встреч.
5) Запиши план в удобном формате.
6) Определи временные рамки и ответственных.
7) Поддерживай мотивацию и отслеживай прогресс.
Частые ошибки
1. Отсутствие анализа: Без оценки сложно понять эффективность действий.
2. Пессимизм: Фокус на неудачах снижает мотивацию.
3. Нереалистичные планы: Слишком частые встречи трудно поддерживать.
4. Игнорирование пожеланий близких: Важно учитывать их мнение для долгосрочного успеха.
Полезные инструменты
Текстовый редактор, планировщик, заметки
🎯 Цель с этим шагом
Организуй 8 осознанных встреч с близкими за 2 месяца для укрепления эмоциональной поддержки и взаимопонимания.
Подробнее о цели →