ШАГ 4:
Обсудить с друзьями влияние честных сообщений на отношения после 10 дней
Описание шага
[Что делать] Провести разговоры с друзьями о том, как ежедневные честные сообщения влияют на дружбу.
[Как это работает] Обратная связь помогает скорректировать подход и укрепить доверие.
[Ожидаемый результат] Совместное понимание изменений и планирование дальнейших действий.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда проведены минимум 3 обсуждения с друзьями.
Как выполнить шаг
1) Назначь удобное время для бесед.
2) Подготовь вопросы о влиянии практики.
3) Слушай мнение друзей внимательно.
4) Обсуди свои ощущения и полученный опыт.
5) Выдели общие выводы.
6) Запиши договорённости для улучшения общения.
7) Поблагодари за откровенность.
8) Используй полученную информацию для корректировок.
9) Поддерживай позитивный настрой.
10) Планируй продолжение практики.
Проверка: есть записи или устное подтверждение проведённых обсуждений.
Частые ошибки
1. [Избегание обсуждения]: Страх негативной обратной связи мешает развитию.
2. [Неподготовленность]: Отсутствие вопросов снижает качество беседы.
3. [Односторонность]: Игнорирование мнений друзей снижает доверие.
4. [Обвинения]: Негативный тон разрушает отношения.
Полезные инструменты
Заметки, мессенджеры
🎯 Цель с этим шагом
Повышай уровень доверия, отправляя друзьям честные и открытые сообщения каждый день в течение 20 дней.
Подробнее о цели →