ШАГ 9:
Обсудить свои успехи и сложности с наставником или другом
Описание шага
[Что делать] Поделись с доверенным человеком своим опытом и попроси обратную связь.
[Как это работает] Внешняя перспектива помогает увидеть слепые зоны и получить поддержку.
[Ожидаемый результат] Ты получишь рекомендации и мотивацию продолжать практику.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда проведён минимум один разговор с наставником или другом о твоём прогрессе.
Как выполнить шаг
1) Выбери человека, которому доверяешь.
2) Расскажи о своих целях и действиях.
3) Спроси, что он заметил и какие советы может дать.
4) Запиши полученные рекомендации.
5) Поблагодари за поддержку.
6) Используй обратную связь для корректировки плана.
Частые ошибки
1. Выбирать неподходящего собеседника без опыта.
2. Не слушать критику, воспринимая её как личное оскорбление.
3. Недостаточно подробно рассказывать о своих действиях.
4. Не применять полученные советы на практике.
Полезные инструменты
Мессенджеры, записная книжка для заметок
🎯 Цель с этим шагом
Отработай навык активного слушания через 12 осознанных разговоров с друзьями и семьёй за 2 месяца.
Подробнее о цели →