ШАГ 1:
Настроить трекер благодарностей в заметках
Описание шага
[Что делать] Создай таблицу: дата, друг, ситуация, цитата 'спасибо'.
[Как это работает] Измерение успеха.
[Ожидаемый результат] Трекер готов.
[Критерий готовности] Таблица создана.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Заметки/таблица.
2) [Действие 1] Колонки.
3) [Действие 2] Сохрани.
4) [Проверка результата] Готово.
5) [Что дальше] Первый разговор — шаг 2.
Частые ошибки
1. [Без трекера]: Забудешь считать.
Полезные инструменты
Табличный редактор, заметки.
🎯 Цель с этим шагом
Заработай 15 'спасибо' от друзей за понимание их чувств. Эмпатия окупается откликом — измерь успех по реакциям.
Подробнее о цели →