ШАГ 4:
Написать еженедельный обзор на стр.8
Описание шага
[Что делать] Стр.8: 'Неделя 1' — ключевые insights из 7 страниц, что узнал о себе.
[Как это работает] Обзор усиливает эффект.
[Ожидаемый результат] 8/50, паттерн анализа.
[Критерий готовности] Стр.8 полная.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Перечитай неделю.
2) [Действие 1] 3 insights — 15 мин.
3) [Действие 2] Уроки, планы — 15 мин.
4) [Проверка результата] Конкретные выводы.
5) [Что дальше] Продолжай ежедневно.
Частые ошибки
1. [Без перечитывания]: Из головы — нет глубины. Обязательно пролистай.
2. [Общие фразы]: 'Все хорошо' — бесполезно. Конкретно: 'Прокрастинация от страха'.
3. [Длинно]: 2 страницы — утомляет. Одна полная.
🎯 Цель с этим шагом
Создай личный дневник в формате писем себе: 50 страниц размышлений за 8 недель. Развивай самопознание через свободное письмо, найди внутренний голос.
Подробнее о цели →