📊

ШАГ 5:

Нанести SPF 30 ежедневно утром на лицо

Описание шага

[Что делать] Утром после тоника нанеси SPF 30 размером с горошину, распределить, обнови через 4 часа если на улице. 14 дней.

[Как это работает] UV лучи провоцируют 80% пигмента — блокировка останавливает потемнение.

[Ожидаемый результат] Защита от новых пятен.

[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда SPF нанесен 14 дней подряд, без ожогов.

Как выполнить шаг

1) [Подготовка] Купи SPF 30 без масла для дня.

2) [Действие 1] Горошина на пальцы, распределить.

3) [Действие 2] Лоб, щеки, нос, шея.

4) [Действие 3] Обнови в обед если солнце.

5) [Проверка результата] Равномерный слой, не блестит.

6) [Что дальше] Вечером сыворотка для активного осветления.

Частые ошибки

1. [Мало средства]: Не защищает — горошина минимум.

2. [Забыть обновить]: После 2 ч защита слабеет.

3. [Масляной SPF ночью]: Забивает поры — только днем.

Полезные инструменты

Дневной крем с SPF 30.

🎯 Цель с этим шагом

🎯

Светлиться кожу лица на 50% за 6 недель

🏃 Здоровье 12 шагов Средне ⭐⭐

Осветли кожу лица на 50% за 6 недель через ежедневный уход. Убери пигментные пятна и неровный тон, верни сияние без дорогих процедур. Получи ровный здоровый цвет лица для уверенности в себе.

Подробнее о цели →

Другие шаги этой цели

Добавить цель с этим шагом

Начните выполнять этот шаг в рамках полноценной цели

Добавить цель