ШАГ 10:
Подвести итоги 60 дней витаминного рациона
Описание шага
[Что делать] Среднее %, графики.
[Как это работает] Победа.
[Ожидаемый результат] Среднее >=80%.
[Критерий готовности] Отчет — цель достигнута!
Как выполнить шаг
1) [Собрать данные].
2) [Расчеты].
3) [График прогресса].
4) [Проверка].
6) [Что дальше] Цель достигнута!
Частые ошибки
1. [Неполные данные]: Веди строго.
Полезные инструменты
Таблица.
🎯 Цель с этим шагом
Научись рассчитывать витамины A, D, E, K из еды ежедневно за 2 месяца. Получишь полный контроль над микронутриентами, оптимизируешь меню без дефицита и повысишь общее самочувствие.
Подробнее о цели →