📊

ШАГ 4:

Использовать позитивные утверждения и комплименты в общении

Описание шага

[Что делать] — Включайте в разговоры искренние комплименты и позитивные высказывания.

[Как это работает] — Позитивные слова улучшают настроение и укрепляют отношения.

[Ожидаемый результат] — Увеличение доверия и эмоционального комфорта.

[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда применено минимум 5 комплиментов за день в разных разговорах.

Как выполнить шаг

1) Подготовьте список простых комплиментов.
2) Практикуйте их искреннее использование.
3) Следите за реакцией собеседников.
4) Избегайте шаблонных или неуместных фраз.
5) Записывайте результаты и ощущения.

Частые ошибки

1. Неискренние или чрезмерные комплименты вызывают недоверие.
2. Игнорирование контекста и ситуации.
3. Использование комплиментов как манипуляции.
4. Отсутствие разнообразия в высказываниях.

🎯 Цель с этим шагом

Научитесь ежедневно инициировать и поддерживать минимум 15 позитивных разговоров с коллегами, друзьями и семьёй за месяц.

Подробнее о цели →

Другие шаги этой цели

Добавить цель с этим шагом

Начните выполнять этот шаг в рамках полноценной цели

Добавить цель