ШАГ 4:
Использовать позитивные утверждения и комплименты в общении
Описание шага
[Что делать] — Включайте в разговоры искренние комплименты и позитивные высказывания.
[Как это работает] — Позитивные слова улучшают настроение и укрепляют отношения.
[Ожидаемый результат] — Увеличение доверия и эмоционального комфорта.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда применено минимум 5 комплиментов за день в разных разговорах.
Как выполнить шаг
1) Подготовьте список простых комплиментов.
2) Практикуйте их искреннее использование.
3) Следите за реакцией собеседников.
4) Избегайте шаблонных или неуместных фраз.
5) Записывайте результаты и ощущения.
Частые ошибки
1. Неискренние или чрезмерные комплименты вызывают недоверие.
2. Игнорирование контекста и ситуации.
3. Использование комплиментов как манипуляции.
4. Отсутствие разнообразия в высказываниях.
🎯 Цель с этим шагом
Научитесь ежедневно инициировать и поддерживать минимум 15 позитивных разговоров с коллегами, друзьями и семьёй за месяц.
Подробнее о цели →