ШАГ 9:
Интегрировать техники в каждую встречу
Описание шага
[Что делать] Автоматизм.
[Как это работает] Привычка.
[Ожидаемый результат] Стабильность.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Ритуал.
Частые ошибки
1. [Лень]: Минимум раз в неделю.
🎯 Цель с этим шагом
Научись контролировать эякуляцию и продлить половой акт до 25 минут через упражнения Кегеля и дыхание. Улучши выносливость, удовольствие и удовлетворенность партнера.
Подробнее о цели →