ШАГ 5:
Готовить блюда по плану и избегать перерасхода продуктов
Описание шага
[Что делать] Следовать составленному меню при приготовлении пищи, контролируя порции и использование продуктов.
[Как это работает] Это снижает количество отходов и экономит деньги.
[Ожидаемый результат] Рациональное приготовление с минимальными потерями.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда блюда готовятся согласно плану без излишков и остатков, приводящих к порче.
Как выполнить шаг
1) Ознакомься с меню и рецептами.
2) Готовь блюда в нужном количестве, учитывая количество едоков.
3) Используй остатки для других блюд.
4) Храни продукты и готовую пищу правильно.
5) Следи за сроками годности.
6) Записывай, если что-то выбрасываешь, чтобы избежать ошибок.
7) Анализируй результаты для улучшения процесса.
Частые ошибки
1. [Приготовление сверх нормы]: Ведёт к излишкам и порче.
2. [Игнорирование остатков]: Не использовать оставшиеся продукты — трата денег.
3. [Неправильное хранение]: Увеличивает пищевые отходы.
4. [Отсутствие планирования]: Импульсивное приготовление ведёт к перерасходу.
🎯 Цель с этим шагом
Планируй меню на неделю и сократи расходы на продукты питания на 15% за 8 недель.
Подробнее о цели →