ШАГ 4:
Практиковать взгляд ежедневно 10 мин в течение недели
Описание шага
[Что делать] 7 дней по 10 мин: смотри в зеркало/камеру, рассказывай историю.
[Как это работает] Ежедневность строит привычку.
[Ожидаемый результат] Комфорт в контакте.
[Критерий готовности] 7 записей по 10 мин каждая.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] План на неделю.
2) [Действие 1] Ежедневно 10 мин практика.
3) [Действие 3] Финальный тест %.
4) [Проверка результата] Стабильно >60%.
5) [Что дальше] Репетиция 3.
Частые ошибки
1. [Пропуски]: 'Забыл'. Ставь напоминание.
2. [Монотонно]: Меняй истории.
Полезные инструменты
Зеркало, камера.
🎯 Цель с этим шагом
Научись удерживать взгляд аудитории: в 10 видео-репетициях достигни 90% времени на глаза зрителей. За 50 дней стань спикером, который завораживает контактом.
Подробнее о цели →