ШАГ 7:
Довести до 75 страниц с новыми техниками
Описание шага
[Что делать] Добавь 'письмо от себя будущего' — 1 страница в неделю.
[Как это работает] Усиливает мотивацию.
[Ожидаемый результат] 75 страниц.
[Критерий готовности] 75 страниц заполнены.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] После обзора.
2) [Действие 1] Ежедневно + техника.
3) [Проверка] Подсчет.
4) [Что дальше] Финальный рывок.
Частые ошибки
1. [Усталость]: Варьируй формат.
2. [Рутина]: Добавь юмор.
Полезные инструменты
Блокнот.
🎯 Цель с этим шагом
Напишешь 100 страниц записей о благодарности, разовьешь позитивное мышление. Получишь инструмент для ежедневного благополучия и снижения стресса через практику.
Подробнее о цели →