ШАГ 9:
Достичь 70 сессий и скорректировать
Описание шага
[Что делать] Проанализируй трекер, усили слабые группы.
[Как это работает] Оптимизация.
[Ожидаемый результат] Баланс.
[Критерий готовности] 70 отметок, корректировки.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Трекер.
2) [Действие 1] Сосчитай по группам.
3) [Действие 2] Усили сложных.
4) [Проверка результата] План обновлён.
Частые ошибки
1. [Игнор анализа]: Делай.
2. [Нет баланса]: Равно группам.
3. [Замедление]: Мотивация.
Полезные инструменты
Таблица.
🎯 Цель с этим шагом
Практикуй медитацию loving-kindness 100 раз, развивая доброту к себе и другим за 45 дней. Улучши отношения, снизи конфликты и повысь эмоциональную устойчивость.
Подробнее о цели →