ШАГ 5:
Достичь 30 минут ежедневно неделю
Описание шага
[Что делать] 30 мин x7=10.5ч, итого 26ч.
[Как это работает] Основной ритм.
[Ожидаемый результат] 26ч.
[Критерий готовности] Сумма 26ч.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] .
2) [Действие 1] 30 мин.
3) [Действие 2] Запись.
4) [Проверка результата] Стабильно.
5) [Что дальше] Первый месяц итог.
Частые ошибки
1. [Плато времени]: Застрял — вызов: стиль дня.
2. [Вечер поздно]: Переставь на утро.
3. [Сумма неверна]: Пересчитай.
🎯 Цель с этим шагом
Набери 100 часов танцевальных практик — эквивалент 4 месяцам еженедельных уроков. Разовьешь выносливость, грацию, эмоциональный контроль. Для всех, кто хочет хобби.
Подробнее о цели →