ШАГ 8:
Достичь 20 пониманий эмоций
Описание шага
[Что делать] Добавь 10 записей, итого 20. Анализируй точность.
[Как это работает] Половина пути, уверенность растёт.
[Ожидаемый результат] Автоматизм.
[Критерий готовности] 20 записей.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] График 2 в день.
2) [Действие 1] Наблюдай.
3) [Действие 2] Фиксируй с % точности.
4) [Проверка результата] 20 шт.
5) [Что дальше] Групповые — шаг 9.
Частые ошибки
1. [Формальность]: Без анализа — плато. Оценивай себя.
🎯 Цель с этим шагом
Научись точно распознавать эмоции 50 раз в разговорах с друзьями за месяц. Развивай эмпатию через наблюдение за мимикой, тоном и словами — стань тем, кому доверяют и открываются.
Подробнее о цели →