ШАГ 8:
Достичь 15 минут в 3 сексах подряд
Описание шага
[Что делать] Полный арсенал.
[Как это работает] Закрепление.
[Ожидаемый результат] Промежуточная цель.
[Критерий готовности] 3 замера.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Таймер.
2) [Действие 1] Все техники.
Частые ошибки
1. [Самоуверенность]: Продолжай тренировки.
🎯 Цель с этим шагом
Научись контролировать эякуляцию и продлить половой акт до 25 минут через упражнения Кегеля и дыхание. Улучши выносливость, удовольствие и удовлетворенность партнера.
Подробнее о цели →