ШАГ 4:
Достичь 10 порций смузи за неделю
Описание шага
[Что делать] 1-2/день по рецептам.
[Как это работает] Ритм.
[Ожидаемый результат] 10 в журнале.
[Критерий готовности] 10 записей >=50мг.
Как выполнить шаг
1) [План дней].
2) [Готовь ежедневно].
3) [Журнал].
4) [Итог недели].
5) [Проверка].
6) [Что дальше] Ускорь.
Частые ошибки
1. [Выходные срывы]: Готовь заранее.
🎯 Цель с этим шагом
Приготовь и выпей 50 порций смузи с расчетом 50+ мг витаминов (C+A) за месяц. Освоишь быстрый способ загрузки витаминами, получишь энергию и навык полезных напитков.
Подробнее о цели →