ШАГ 5:
Документировать рецепты и личные заметки по каждому обеду
Описание шага
[Что делать] — Записывай рецепты, изменения и впечатления для улучшения и повторного использования.
[Как это работает] — Ведение записей помогает систематизировать знания и отслеживать прогресс.
[Ожидаемый результат] — Создана личная коллекция рецептов и советов.
[Критерий готовности] — Документ содержит минимум 7 рецептов с заметками.
Как выполнить шаг
1) Создать файл или блокнот.
2) Переносить рецепты с изменениями.
3) Добавлять фото и советы.
4) Организовывать записи по дате или типу блюда.
5) Регулярно обновлять и дополнять.
Частые ошибки
1. Отсутствие записей — теряется опыт.
2. Несистематический подход — сложно найти нужную информацию.
3. Недооценка деталей — важны мелочи.
4. Игнорирование фотографий — визуализация помогает.
Полезные инструменты
Текстовый редактор, заметки, фотоаппарат
🎯 Цель с этим шагом
Научись готовить 15 быстрых и полезных обедов, чтобы экономить время и поддерживать здоровье.
Подробнее о цели →