ШАГ 11:
Добавить оставшиеся 15 рецептов в таблицу
Описание шага
[Что делать] Найди и запиши 15 рецептов, доведя до 30.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Разбей на 3 дня.
2) [Действие 1] 5 рецептов/день.
3) [Проверка результата] 30 строк.
Частые ошибки
1. [Спешка]: Делай качественно, по 5 в день.
🎯 Цель с этим шагом
За месяц составь коллекцию из 30 проверенных рецептов с высоким содержанием витамина D из доступных продуктов. Получишь готовый план питания для укрепления иммунитета и костей без добавок.
Подробнее о цели →