ШАГ 9:
Добавить лимон в воду для вкуса
Описание шага
[Что делать] Ломтик в каждый стакан.
[Как это работает] Привычка вкуснее.
[Ожидаемый результат] Легче пить.
[Критерий готовности] 7 дней с лимоном.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] 1 лимон/3 дня.
2) [Действие 1] Нарежь.
Частые ошибки
1. [Много кислоты]: 1 ломтик.
2. [Сахар]: Нет!
🎯 Цель с этим шагом
2 литра воды перед едой: метаболизм +25%, сытость, минус 1,5-2 кг за 21 день. Шаги от бутылки до привычки — для пищеварения и энергии.
Подробнее о цели →