ШАГ 7:
Анализировать свои успехи и неудачи в общении еженедельно для корректировки стратегии
Описание шага
[Что делать] Вести журнал успехов и ошибок в общении для выявления паттернов и улучшения.
[Как это работает] Анализ помогает понять, что работает, а что мешает в общении.
[Ожидаемый результат] Осознанное улучшение навыков общения.
[Критерий готовности] Записи и выводы за 8 недель с планом действий.
Как выполнить шаг
1) Завести дневник общения.
2) Записывать позитивные и негативные моменты после каждого общения.
3) Анализировать причины успехов и неудач.
4) Корректировать поведение и методы.
5) Отслеживать прогресс и мотивацию.
Частые ошибки
1. Записывать общие фразы без деталей — сложно делать выводы.
2. Фокусироваться только на неудачах — снижает мотивацию.
3. Игнорировать регулярность — теряется эффект.
Полезные инструменты
Заметки, дневник
🎯 Цель с этим шагом
Освой техники общения и установи контакт с 15 новыми людьми в университете за 2 месяца.
Подробнее о цели →