ШАГ 4:
Анализировать и записать впечатления от первых бесед
Описание шага
[Что делать] Запишите свои ощущения и выводы после первых двух бесед с коллегами, чтобы понять, что прошло хорошо, а что можно улучшить.
[Как это работает] Рефлексия помогает осознать успехи и скорректировать поведение для эффективного общения.
[Ожидаемый результат] Чёткий список положительных моментов и зон роста.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда написано минимум 5 предложений с анализом каждой беседы.
Как выполнить шаг
1) Найдите спокойное время после бесед.
2) Возьмите блокнот или откройте заметки на телефоне.
3) Опишите, что понравилось и что вызвало трудности.
4) Запишите, какие темы были интересны собеседнику.
5) Определите, что можно улучшить в следующих разговорах.
6) Используйте эти записи при подготовке следующих бесед.
7) Обновляйте записи после каждой встречи.
Частые ошибки
1. Пренебрегать анализом: без рефлексии сложно учиться и прогрессировать.
2. Фокусироваться только на негативе: важно отмечать успехи для мотивации.
3. Делать записи слишком поздно, когда детали забываются.
Полезные инструменты
Заметки, дневник, текстовый редактор
🎯 Цель с этим шагом
Улучшите отношения с коллегами, проведя 8 коротких дружеских бесед за месяц.
Подробнее о цели →