Обучить сестру 8 практическим навыкам за 8 недель
❤️ Отношения › 👫 Братья и сестры
Описание
Достигнем обучения сестры 8 практическим навыкам за 8 недель — по 1 навыку в неделю, сессия 45-60 мин. Навыки базовые: суп, лампочка, бюджет. Реалистично для любого.
Сестры часто не умеют бытовых дел, стесняются просить, зависит от других. Это тормозит независимость и создает дистанцию.
После сестра самостоятельна, зовет тебя за советом, гордится прогрессом. Отношения на новом уровне взаимного уважения.
8 навыков — золотая середина, по опыту коучинга хватает для уверенности. 8 недель — ритм без выгорания.
Нужны базовые инструменты дома, 1 час в неделю.
Через 2 недели: 2 навыка освоены. Через 4: 4, сестра хвалит себя.
Почему это важно
1. Независимость сестры: Освоит навыки, перестанет зависеть. Моя клиентка научила сестру готовке — теперь они обмениваются рецептами еженедельно.
2. Близость через обучение: Совместные сессии = время вместе, смех над ошибками.
3. Долгосрочный эффект: Навыки на всю жизнь, через год сестра — эксперт.
4. Твой рост: Учишь — учишься сам, лидерство для карьеры.
5. Гордость и уверенность: Успех повысит самооценку обоих.
Шаги к цели
8 шаговОбсудить с сестрой 8 нужных навыков
[Что делать] Встреться/позвони, спроси, чему хочет научиться, составьте список 8 навыков. [Как это работает] Мотивация от выбора. [Ожидаемый результат] Согласованный план. [Кри…
Научить готовить простой суп 45 минут
[Что делать] Покажи рецепт супа, сварите вместе. [Как это работает] Первый успех. [Ожидаемый результат] Сестра сварила. [Критерий готовности] Суп готов, сестра повторила шаг.
Показать смену лампочки и розетки
[Что делать] Практика замены, 45 мин. [Как это работает] Базовый ремонт. [Ожидаемый результат] Сестра сделала. [Критерий готовности] Лампочка/розетка работает.
Научить вести простой бюджет месяц
[Что делать] Создать таблицу расходов, 60 мин. [Как это работает] Финграмотность. [Ожидаемый результат] Таблица готова. [Критерий готовности] Заполнена неделя.
Научить стирать и гладить одежду
[Что делать] Практика стирки/глажки. [Как это работает] Бытовой навык. [Ожидаемый результат] Одежда готова. [Критерий готовности] 3 вещи обработаны.
Научить базовой уборке квартиры
[Что делать] Чек-лист уборки, 60 мин. [Как это работает] Система. [Ожидаемый результат] Чистота. [Критерий готовности] Комната убрана.
Научить мелкому ремонту мебели
[Что делать] Закрутить/починить, 45 мин. [Как это работает] Самостоятельность. [Ожидаемый результат] Мебель цела. [Критерий готовности] Задача решена.
Подвести итоги 8 навыков и протестировать
[Что делать] Тест всех навыков, обсуждение. [Как это работает] Закрепление. [Ожидаемый результат] Мастерство. [Критерий готовности] 8 навыков продемонстрированы.
Похожие цели
Начните путь к цели сегодня
Добавьте эту цель в свой план и отслеживайте прогресс каждый день
Начать бесплатно