Освоить 25 новых ласк за 6 недель
❤️ Отношения › 💑 Романтические отношения
Описание
Освоим 25 новых ласк (по 4 в неделю), практикуя в интиме 2-3 раза. Измерим: список освоенных, отзывы партнера. Реалистично — 30-45 мин на сессию.
В долгих отношениях интим рутинен: одни позы, ласки, страсть угасает, партнеры чувствуют 'скучно', фрустрацию — секс реже, обиды копятся.
После: разнообразие вернет возбуждение, доверие вырастет, секс 3-4 раза в неделю, удовлетворенность +50%. Утро — нежность, связь глубже.
25 ласк — 4/неделя: по Kinsey, 70% пар нуждаются в новизне. 6 недель — цикл привычки, без спешки.
Нужно приватность, 45 мин 4 раза в неделю, открытость. Нет навыков — учись постепенно.
Неделя: 4 ласки освоены. Месяц: 16, страсть вернулась, партнер активен.
Почему это важно
1. Возвращает страсть: Новые ласки активируют дофамин, как в медовый месяц. Пример: пара удвоила частоту интима за месяц.
2. Углубляет доверие: Эксперименты учат уязвимости, общение о желаниях упрощается.
3. Долгосрочно: Через год репертуар 50+ ласк, отношения яркие десятилетиями.
4. Бонусы: Гормоны улучшают сон, энергию, снижают стресс — карьера и здоровье в плюсе.
5. Самооценка: Чувствуешь себя желанным мастером, уверенность растет во всем.
Шаги к цели
11 шаговОбсудить желание экспериментов
[Что делать] За ужином скажи 'хочу попробовать новое в постели, ты за?' — 20 мин разговора. [Как это работает] Согласие — база доверия. [Ожидаемый результат] Зеленый свет. [Кри…
Составить список 25 ласк
[Что делать] Запиши 25 идей: массаж, поцелуи — 30 мин. [Как это работает] План снижает стеснение. [Ожидаемый результат] Список готов. [Критерий готовности] 25 пунктов, одобрены…
Освоить первые 4 ласки
[Что делать] Практика в 2 сессиях, 45 мин. [Как это работает] Малыми дозами. [Ожидаемый результат] 4 освоено. [Критерий готовности] Оба отметили 'нравится'.
Записать отзывы на ласки
[Что делать] После сессии отметь ощущения — 10 мин. [Как это работает] Корректировка. [Ожидаемый результат] Журнал. [Критерий готовности] 4 отзыва.
Освоить ласки 5-8
[Что делать] Следующие 4, комбинируй с прошлыми. [Как это работает] Накопление. [Ожидаемый результат] 8/25. [Критерий готовности] Практика, отзывы.
Ввести массажные ласки
[Что делать] 4 массажа, масло — 1 час. [Как это работает] Расслабление. [Ожидаемый результат] 12 ласк. [Критерий готовности] 4 вида освоено.
Освоить сенсорные ласки 13-16
[Что делать] Перья, лед — эксперименты. [Как это работает] Сенсорика усиливает. [Ожидаемый результат] 16/25. [Критерий готовности] 4 новые.
Развить ласки губами 17-20
[Что делать] Поцелуи тела, разнообразие. [Как это работает] Эрогенные зоны. [Ожидаемый результат] 20 ласк. [Критерий готовности] 4 вида.
Провести обзор первых 20 ласк
[Что делать] Сессия миксов, отзывы — 1 час. [Как это работает] Закрепление. [Ожидаемый результат] Топ-10. [Критерий готовности] Рейтинг.
Освоить финальные 5 сложных ласк
[Что делать] Продвинутые, практика. [Как это работает] Вершина. [Ожидаемый результат] 25. [Критерий готовности] Все освоено.
Организовать интимный праздник 25 ласк
[Что делать] Полная сессия фаворитов — 2 часа. [Как это работает] Пик. [Ожидаемый результат] Цель. [Критерий готовности] Праздник, планы.
Похожие цели
Начните путь к цели сегодня
Добавьте эту цель в свой план и отслеживайте прогресс каждый день
Начать бесплатно