Совершить 6 совместных велосипедных выездов по 10 км за 1 месяц
Описание
Организуем 6 выездов по 10 км каждый с другом за 30 дней — почти каждый 5-й день, 1-1,5 часа. Измеримо по трекеру: расстояние, время, фото. Реалистично при наличии велосипеда (своего или аренда), городские дорожки.
Велосипед в одиночку — тренировка, без компании — скучно, друзья не зовут. Связи слабеют, активность падает.
После: друг для выездов, +10 км выносливости, новые места города, энергия от общения + спорта.
1 месяц на 6 выездов — оптимально (2-3 ч/неделя). Клиенты набирали 50 км/мес легко.
Старт: велосипед, друг, карта маршрутов. Минимально.
Неделя 1: 2 выезда. 3 недели: 6 завершено, привычка.
Почему это важно
1. Активные связи: Катание + разговоры = доверие, как клиент нашел партнера по бизнесу на выезде.
2. Физическая форма: 60 км = тонус, минус жир, без зала.
3. Привычка навсегда: Ежемесячные туры через год.
4. Синергия: Спорт улучшает настроение для карьеры/отношений.
5. Адреналин успеха: 'Мы проехали!' — мотивация растет.
Шаги к цели
7 шаговПроверить велосипеды и выбрать друга для выездов
[Что делать] Осмотри свой/друга велик, накачай шины, найди напарника. [Как это работает] Техника — база безопасности. [Ожидаемый результат] Готовый сетап. [Критерий готовности]…
Разработать первый маршрут 10 км по ровной дороге
[Что делать] Через карту найди безопасный путь 10 км без гор. [Как это работает] Легкий старт мотивирует. [Ожидаемый результат] Сохраненный маршрут. [Критерий готовности] Шаг в…
Совершить первый выезд 10 км и зафиксировать
[Что делать] Проедьте маршрут, остановитесь на пикник. [Как это работает] Положительный опыт. [Ожидаемый результат] 1 выезд. [Критерий готовности] Шаг выполнен, когда 10 км в т…
Запланировать и провести второй-третий выезды
[Что делать] Два выезда через 2-3 дня. [Как это работает] Ритм. [Ожидаемый результат] 3 выезда. [Критерий готовности] Шаг выполнен, когда 30 км.
Подвести итоги 3 выездов и найти новый маршрут
[Что делать] Оцени, спланируй новый путь. [Как это работает] Новизна. [Ожидаемый результат] План на 6. [Критерий готовности] Шаг выполнен, когда новый маршрут + итоги.
Провести четвертый-пятый выезды с ускорением
[Что делать] Два выезда, попробуйте быстрее. [Как это работает] Прогресс. [Ожидаемый результат] 5 выездов. [Критерий готовности] Шаг выполнен, когда 50 км.
Завершить шестой выезд и отметить 60 км
[Что делать] Финальная поездка, пикник, итоги. [Как это работает] Завершение. [Ожидаемый результат] Цель. [Критерий готовности] Шаг выполнен, когда 60 км + фото. Финальный шаг …
Похожие цели
Начните путь к цели сегодня
Добавьте эту цель в свой план и отслеживайте прогресс каждый день
Начать бесплатно