Организовать 12 групповых спортивных матчей за 3 месяца
🤝 Дружба › 🎉 Групповые активности
Описание
Цель — провести 12 групповых спортивных матчей за 90 дней: 1 каждые 7 дней, по 1,5-2 часа, 6-10 участников. Измеримость: даты, фото полей, счет матчей.
Друзья расходятся по домам после работы, спортзалы пустуют без компании. Одиночество + сидячий образ — усталость, лишний вес. Матчи решают: движение + общение = энергия.
После: еженедельные встречи станут нормой, тело окрепнет, дружба углубится через командный дух. Жизнь динамичнее, меньше стресса.
Реалистично: 12 матчей — 13% выходных. Клиенты проводят 10-14, начиная с простых видов (волейбол на площадке). Доступно в любом городе.
Старт: 20 мин/неделя на координацию, кроссовки, площадка рядом. Бюджет минимальный (аренда 0-500 руб.).
Неделя: 1 матч. Месяц: 4, первые победы. Конец: 12, привычка спорта с друзьями.
Почему это важно
1. Командный дух: Матчи создают 'мы' против 'них', укрепляя доверие. Друзья станут звонить для поддержки вне спорта.
2. Физическая форма: 12 часов движения сжигают 5000 ккал, улучшат сон и энергию на работе.
3. Долгосрочные связи: Через год — ежегодные турниры, сеть для жизни.
4. Влияние на здоровье/карьеру: Спорт + общение снижают стресс, повышают концентрацию для задач.
5. Уверенность лидера: Организация 12 событий вырастит самооценку, мотивацию на цели.
Шаги к цели
12 шаговСобрать группу из 8 друзей для спортивных матчей
[Что делать] Запиши 8 активных друзей: те, кто бегает или играл в школе. Добавь заметки о видах спорта. [Как это работает] База из любителей спорта обеспечит явку. [Ожидаемый ре…
Определить вид спорта для первых 4 матчей
[Что делать] Опроси группу: футбол/волейбол/бадминтон. Выбери доступный на площадке. [Как это работает] Популярный вид мотивирует. [Ожидаемый результат] 1 вид выбран. [Критерий…
Найти бесплатную площадку в 20 минутах ходьбы
[Что делать] В картах найди спортплощадку (волейбольная сетка). [Как это работает] Близко = регулярно. [Ожидаемый результат] Адрес сохранен. [Критерий готовности] Площадка с фо…
Разослать приглашения на первый матч 6 друзьям
[Что делать] Укажи дату, время, место, 'волейбол 1 час'. [Как это работает] Конкретно = явка. [Ожидаемый результат] 4+ подтверждения. [Критерий готовности] 4 'да'.
Подготовить мяч и команды для матча
[Что делать] Купи/возьми мяч, раздели на команды. [Как это работает] Готовность = динамика. [Ожидаемый результат] Инвентарь готов. [Критерий готовности] Мяч + список команд.
Провести первый матч и записать счет
[Что делать] Играй 1 час, фото, счет. [Как это работает] Эмоции сплачивают. [Ожидаемый результат] 1/12. [Критерий готовности] Матч сыгран.
Создать чат для команды и разослать фото
[Что делать] Чат + фото + 'когда следующий?'. [Как это работает] Фиксация мотивирует. [Ожидаемый результат] Чат активен.
Запланировать 11 дат матчей в календаре
[Что делать] Каждую неделю, выходные. [Как это работает] Система. [Ожидаемый результат] Календарь.
Провести второй матч с ротацией команд
[Что делать] Смени составы. [Как это работает] Свежесть.
Ввести правило 'аренда на всех'
[Что делать] Собирай по 100 руб. если платно. [Как это работает] Легкость.
Провести матчи 3-12 по графику
[Что делать] Следуй плану. [Как это работает] Привычка. [Ожидаемый результат] 12/12.
Подвести итоги 12 матчей и отпраздновать
[Что делать] Статистика, финальный матч. [Как это работает] Закрепление. [Ожидаемый результат] Цель.
Похожие цели
Начните путь к цели сегодня
Добавьте эту цель в свой план и отслеживайте прогресс каждый день
Начать бесплатно