Накопить 12 000 рублей на фитнес за 30 дней
Описание
Цель — 12 000 рублей за 30 дней на фитнес-абонемент. 400 руб/день — просто, отказавшись от 2-3 кофе/нед.
Люди хотят спорт, но 'нет денег', оставаясь вялым. Это влияет на энергию, вес, настроение.
После — регулярные тренировки, +энергия, минус стресс, лучше сон и продуктивность.
Реалистично: кафе/доставка — 5000 руб/мес легко срезать.
Старт: учет еды вне дома.
Неделя: 2800 руб, месяц: 12 000.
Почему это важно
1. Инвестиция в тело: Фитнес даст энергию, форму, здоровье.
2. Больше сил на жизнь: Тренировки повысят фокус, продуктивность.
3. Привычка на годы: Резерв позволит продлить абонемент.
4. Гармония сфер: Лучшая форма улучшит уверенность, отношения.
5. Самоуважение: Достижение укрепит дисциплину.
Шаги к цели
5 шаговЗаписать траты на еду вне дома за 5 дней
[Что делать] Фиксируй кафе, доставку. [Как это работает] Выяви 2000 руб/нед. [Ожидаемый результат] Список. [Критерий готовности] 10 записей.
Готовить дома вместо кафе 5 дней
[Что делать] Замени 5 приемов. [Как это работает] Экономия 400 руб/день. [Ожидаемый результат] 2000 руб. [Критерий готовности] 5 дней без кафе.
Составить ежедневный план 400 руб
[Что делать] 30 дней в календаре. [Ожидаемый результат] План. [Критерий готовности] Полный.
Перевести первые 400 руб ежедневно неделю
[Что делать] 7 переводов. [Ожидаемый результат] 2800. [Критерий готовности] Баланс.
Завершить 12 000 рублей за 30 дней
[Что делать] Финальные переводы. [Ожидаемый результат] 12 000. Цель достигнута! [Критерий готовности] Баланс.
Похожие цели
Начните путь к цели сегодня
Добавьте эту цель в свой план и отслеживайте прогресс каждый день
Начать бесплатно