Синергия в прогрессии: ежедневные легкие фигуры (журавлик, звезда) разминают руки и поддерживают мотивацию, средние 3 раза в неделю (лотос, лягушка) осваивают целевые 15 фигур. Разминка рук готовит к точным складкам, обзор прогресса анализирует ошибки, ускоряя обучение. Распределение по дню (утро-разминка, вечер-модель, анализ перед сном) минимизирует усталость (сумма 45-60 мин). Частоты сбалансированы: 3 daily легкие + 2 средние 3_4_times. Вместе формируют цикл 'подготовка-практика-рефлекс', где простые модели усиливают уверенность для средних, а анализ предотвращает повтор ошибок, обеспечивая освоение 15 фигур за 8 недель.