Набор для освоения скорописи (60 слов/мин) через 500 страниц за 2 месяца. Для тех, кто хочет быстрые заметки, полезные для встреч/идей. Решает проблемы медленного письма и отсутствия практики. Привычки сочетают технику, объем и каллиграфию для скорости + аккуратности. Средняя сложность, общее время 45-70 мин/день, распределено для прогресса.
Напишешь 500 страниц в скорописи, разовьешь скорость письма до 60 слов/мин. Получишь навык быстрых заметок, полезный для встреч и идей.
Подробнее о цели →Эти привычки специально подобраны для достижения цели. Каждая из них работает на результат.
Короткая 5-минутная разминка рук перед каллиграфией улучшает гибкость и предотвращает усталость во время письма.
Разогревает кисть для скорописи, предотвращает усталость. Утренняя разминка = база для 3+ страниц/день.
Ежедневно пиши 300 слов без цензуры, чтобы очистить разум, развить креативность и снять накопившийся стресс. За месяц заметишь ясность мыслей и новые идеи для жизни.
Быстрое письмо на объем, тренирует скорость. 300 слов = 1 страница/день прямого вклада в 500.
Выбери абзац из книги и перескажи своими словами. Развивай стиль письма, память и аналитическое мышление. Идеально для любителей чтения и творчества.
Тренирует скоропись на знакомом тексте, улучшает память+скорость. Дневная практика = техника + объем.
Тренируйте навыки каллиграфии, ежедневно аккуратно выписывая 3 коротких слова пером, улучшая почерк и концентрацию.
Аккуратность + скорость с пером. Вечерний ритуал закрепляет скоропись без усталости.
Ежедневно записывай 100 слов в дневник, чтобы разгрузить мысли, повысить осознанность и развить навык рефлексии. Это простой способ отслеживать эмоции и прогресс в жизни, всего за 5-10 минут в день.
Фиксирует скорость/прогресс, мотивирует. Еще 0.5 страницы/день к цели.
Синергия: свободное письмо дает объем, каллиграфическая ручка/разминка улучшают технику, переписывание абзаца тренирует скорость, дневник фиксирует прогресс. Утро — разминка, день — практика, вечер — объем. Вместе ~3 страницы/день = 500 за 2 месяца, скорость вырастет exponentially. Разнообразие частоты обеспечивает восстановление, комбинация техники+объема дает 60 слов/мин лучше изолированных упражнений.
250 страниц написано, скорость +20 слов/мин. Рука привыкнет к ритму, заметки станут быстрее, техника улучшится.
500+ страниц, скоропись 60 слов/мин освоена. Быстрые заметки на встречах, идеи не теряются, навык автоматизирован.
1000+ страниц, скоропись интегрирована в жизнь. Полезна для работы/хобби, рука устойчиво пишет быстро+аккуратно.
Добавьте этот набор привычек и цель в свой личный кабинет и начните путь к изменениям уже сегодня.
Этот набор для новичков в кемпинге, которые хотят пройти 15 км пешего похода с рюкзаком за месяц. Решает проблему отсут…
Подробнее →Набор для начинающих басистов, которые хотят освоить 5 песен за 90 дней. Решает проблему отсутствия системной практики …
Подробнее →Для новичков в вокале, желающих спеть 5 песен с чистым звуком и контролем дыхания. Решает проблемы неуверенности, хрипа…
Подробнее →