Наборы: Хобби

📦

12 соусов: специи + проба + запись рецептов

🎯 Цель:

Освоить приготовление 12 соусов и заправок за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Готовить новое блюдо каждую неделю (30+ мин)
• Записывать рецепт после каждого приготовления (До 5 мин)
• Применять техники нарезки овощей ежедневно (5-15 мин)
• Пробовать новые специи в блюдах каждый день (До 5 мин)
• Писать короткие заметки о вкусе приготовленных блюд ежедневно (До 5 мин)
• Пробовать каждый день новый соус или приправу в готовке (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

5 смузи-рецептов для энергии за месяц

🎯 Цель:

Изучить 5 базовых рецептов здоровых смузи за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Записывать рецепт после каждого приготовления (До 5 мин)
• Писать короткие заметки о вкусе приготовленных блюд ежедневно (До 5 мин)
• Готовить домашний смузи из свежих фруктов ежедневно (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

400 китайских иероглифов: беглость за 10 недель

🎯 Цель:

Достичь беглости в китайском на 400 иероглифов за 10 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Повторить 10 новых иностранных слов каждый день (5-15 мин)
• Просмотреть 5 минут видео на иностранном языке с субтитрами каждый день (До 5 мин)
• Повторить 3 грамматических правила каждый день с примерами (5-15 мин)
• Ежедневно писать каллиграфическим пером 3 коротких слова (До 5 мин)
• Еженедельно изучать и практиковать узоры в каллиграфии 15 минут (15-30 мин)
• Ежедневно выполнять разминку рук для каллиграфии 5 минут (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Подготовка охотничьего снаряжения за месяц

🎯 Цель:

Подготовить снаряжение для охоты за месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно записывать наблюдения за погодой перед охотой (До 5 мин)
• Еженедельно практиковать разбор и чистку охотничьего снаряжения (15-30 мин)
• Ежедневное планирование краткой охотничьей прогулки (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

15 быстрых обедов: овощи + подача + недельные рецепты

🎯 Цель:

Изучить 15 рецептов быстрых и полезных обедов за 1,5 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Готовить новое блюдо каждую неделю (30+ мин)
• Записывать рецепт после каждого приготовления (До 5 мин)
• Готовить простое блюдо из сезонных овощей ежедневно (15-30 мин)
• Писать короткие заметки о вкусе приготовленных блюд ежедневно (До 5 мин)
• Экспериментировать с подачей блюда каждый раз при готовке (5-15 мин)
• Пробовать новый способ приготовления одного привычного блюда каждую неделю (15-30 мин)
• Ежедневно нарезать овощи для салата перед ужином (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Мировая кухня: 10 новых блюд за 2 месяца

🎯 Цель:

Приготовить 10 новых блюд из разных кухонь мира за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Готовить новое блюдо каждую неделю (30+ мин)
• Записывать рецепт после каждого приготовления (До 5 мин)
• Пробовать новые специи в блюдах каждый день (До 5 мин)
• Писать короткие заметки о вкусе приготовленных блюд ежедневно (До 5 мин)
• Пробовать каждый день новый соус или приправу в готовке (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Домашний хлебопек: 5 видов хлеба за 3 месяца

🎯 Цель:

Научиться печь 5 видов хлеба в домашних условиях за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Записывать рецепт после каждого приготовления (До 5 мин)
• Писать короткие заметки о вкусе приготовленных блюд ежедневно (До 5 мин)
• Пробовать новый способ приготовления одного привычного блюда каждую неделю (15-30 мин)
• Печь домашний хлеб из простых ингредиентов 2 раза в неделю (30+ мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Разговорный испанский: 300 фраз для путешествий за 60 дней

🎯 Цель:

Освоить разговорный испанский на 300 фраз за 60 дней

⚡ Привычки в наборе:

• Записать 3 новых фразы на иностранном языке каждый вечер (До 5 мин)
• Прослушать 10 минут подкаста на иностранном языке каждый день (5-15 мин)
• Просмотреть 5 минут видео на иностранном языке с субтитрами каждый день (До 5 мин)
• Писать 3 коротких диалога на иностранном языке каждую неделю (15-30 мин)
• Проводить 5-минутные монологи на иностранном языке каждый день (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Освой 7 завтраков: готовка + анализ + фиксация

🎯 Цель:

Освоить приготовление 7 видов полезных завтраков за 1,5 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Готовить новое блюдо каждую неделю (30+ мин)
• Записывать рецепт после каждого приготовления (До 5 мин)
• Пробовать новые специи в блюдах каждый день (До 5 мин)
• Писать короткие заметки о вкусе приготовленных блюд ежедневно (До 5 мин)
• Готовить домашний смузи из свежих фруктов ежедневно (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Мастер нарезки: 8 техник за 1 месяц

🎯 Цель:

Освоить 8 базовых техник нарезки овощей и фруктов за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Применять техники нарезки овощей ежедневно (5-15 мин)
• Писать короткие заметки о вкусе приготовленных блюд ежедневно (До 5 мин)
• Ежедневно нарезать овощи для салата перед ужином (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Чтение 8 книг на немецком: оригиналы для среднего уровня

🎯 Цель:

Прочитать 8 оригинальных книг на немецком за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Прочитать 5 страниц книги на иностранном языке (15-30 мин)
• Записать 3 новых фразы на иностранном языке каждый вечер (До 5 мин)
• Прослушать 10 минут подкаста на иностранном языке каждый день (5-15 мин)
• Перевести 5 предложений с иностранного языка каждый день (5-15 мин)
• Записать 3 коротких рассказа на иностранном языке каждую неделю (15-30 мин)
• Повторить 3 грамматических правила каждый день с примерами (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Базовый словарь английского: 500 слов за 2 месяца

🎯 Цель:

Выучить 500 слов английского за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Повторить 10 новых иностранных слов каждый день (5-15 мин)
• Записать 3 новых фразы на иностранном языке каждый вечер (До 5 мин)
• Просмотреть 5 минут видео на иностранном языке с субтитрами каждый день (До 5 мин)
• Перевести 5 новых слов в контекстных предложениях каждый день (5-15 мин)
• Писать 3 коротких диалога на иностранном языке каждую неделю (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Основы охоты: теория + навыки за 2 месяца

🎯 Цель:

Освоить основы охоты за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно изучать виды дичи и их повадки (5-15 мин)
• Делать утреннюю разминку перед охотой (5-15 мин)
• Ежедневно выполнять 5 минут прицеливания на мишень (До 5 мин)
• Еженедельно изучать правила безопасности на охоте (5-15 мин)
• Еженедельно практиковать разбор и чистку охотничьего снаряжения (15-30 мин)
• Ежедневно изучать 3 новых термина из охотничьей терминологии (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

100 км в угодьях: выносливость + ориентирование

🎯 Цель:

Пройти 100 км пешком в охотничьих угодьях за 8 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Планировать маршрут охоты на неделю (15-30 мин)
• Делать утреннюю разминку перед охотой (5-15 мин)
• Еженедельно выполнять 10 минут упражнения на развитие дыхательной выдержки для охоты (5-15 мин)
• Ежедневное упражнение на тихое передвижение в лесу (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

20 часов наблюдения за дичью: дневник + анализ

🎯 Цель:

Наработать 20 часов наблюдения за дичью

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно изучать виды дичи и их повадки (5-15 мин)
• Вести охотничий дневник с анализом каждого выхода (5-15 мин)
• Ежедневно записывать наблюдения за погодой перед охотой (До 5 мин)
• Раз в неделю выполнять 15 минут упражнения на маскировку и бесшумное передвижение (15-30 мин)
• Ежедневно выполнять 5 минут упражнения на распознавание следов дичи (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Свой короткометражный фильм за 3 месяца

🎯 Цель:

Снять и смонтировать короткометражный фильм за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Сделать 5 качественных фото в день на смартфон (5-15 мин)
• Смотреть и анализировать одну сцену из фильма ежедневно (5-15 мин)
• Проводить 10-минутный визуальный разбор кинематографической сцены (5-15 мин)
• Писать раз в неделю сценарные заметки по идеям из фильмов (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Нахлыст для форели: 15 трофеев за 2 месяца

🎯 Цель:

Научить нахлысту поймать 15 форелей за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Привязать 5 новых рыболовных узлов (5-15 мин)
• Разобрать вчерашнюю рыбалку в заметках (5-15 мин)
• Изучить 3 новых приманки (До 5 мин)
• Сделать 15 минут точности забросов (15-30 мин)
• Сделать 10 минут имитации забросов дома (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

12 рыбалок с друзьями: планирование и улов

🎯 Цель:

Организовать 12 рыбалок с друзьями за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Проверить и почистить рыболовные снасти (До 5 мин)
• Разобрать вчерашнюю рыбалку в заметках (5-15 мин)
• Запланировать следующую рыбалку (До 5 мин)
• Записать 3 новых места для рыбалки (5-15 мин)
• Наточить 3 крючка или джиг-головки (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

5 техник разведения костра за месяц

🎯 Цель:

Изучить и применить 5 техник разведения костра за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Вести кемпинговый журнал впечатлений (5-15 мин)
• Изучить 5 новых узлов для кемпинга (До 5 мин)
• Развести безопасный мини-костер за 7 минут (5-15 мин)
• Записать 3 кемпинговых рецепта на день (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Основы операторского мастерства за 2 месяца

🎯 Цель:

Изучить основы операторского мастерства за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Сделать 5 качественных фото в день на смартфон (5-15 мин)
• Обрабатывать 3 фотографии в день на смартфоне (15-30 мин)
• Смотреть и анализировать одну сцену из фильма ежедневно (5-15 мин)
• Проводить 10-минутный визуальный разбор кинематографической сцены (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Классика кино: 20 фильмов за 2 месяца

🎯 Цель:

Посмотреть 20 классических фильмов за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Записывать впечатления о фильмах после просмотра (До 5 мин)
• Планировать просмотр тематических фильмов раз в неделю (30+ мин)
• Записывать 3 любимых цитаты из просмотренного фильма (5-15 мин)
• Смотреть 5 минут классических кинематографических кадров (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

12 книг по кино: чтение + анализ за 3 месяца

🎯 Цель:

Прочитать и проанализировать 12 книг по кино за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Каждый день смотреть короткие видеоролики о киноискусстве (До 5 мин)
• Писать краткие рецензии на фильмы после просмотра (5-15 мин)
• Записывать ежедневные киновопросы для развития критического мышления (До 5 мин)
• Практиковать 5-минутный разбор сюжетных поворотов после каждого фильма (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

12 стримов по 30 мин за 3 месяца

🎯 Цель:

Записать 12 стримов игр по 30 минут за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Проанализировать 3 игровые сессии за день (5-15 мин)
• Записать 5 игровых целей на день (До 5 мин)
• Сыграть 1 уровень в любимой игре (5-15 мин)
• Записать 1 идею для игрового стрима (До 5 мин)
• Записать 1 клип с хайлайтами из игры (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Мастер спиннинга: 10 хищников за 2 месяца

🎯 Цель:

Освоить ловлю на спиннинг 10 разных хищных рыб за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Проверить и почистить рыболовные снасти (До 5 мин)
• Сделать 10 забросов с берега (5-15 мин)
• Изучить 3 новых приманки (До 5 мин)
• Изучить 5 видов рыб в своем регионе (До 5 мин)
• Сделать 15 минут точности забросов (15-30 мин)
• Записать прогноз клёва на завтра (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

100 друзей в онлайн-игре за месяц

🎯 Цель:

Собрать 100 друзей в онлайн-игре за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Записать 5 игровых целей на день (До 5 мин)
• Обсудить 1 игровую тактику с другом (5-15 мин)
• Очистить 1 игровую папку от мусора (До 5 мин)
• Сделать 1 скриншот из игры с подписью (До 5 мин)
• Сыграть 15 минут в кооперативную игру с другом (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Киноисторик: системное изучение 10 эпох за 2 месяца

🎯 Цель:

Пройти курс по истории кино и изучить 10 эпох за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Записывать впечатления о фильмах после просмотра (До 5 мин)
• Планировать просмотр тематических фильмов раз в неделю (30+ мин)
• Каждый день смотреть короткие видеоролики о киноискусстве (До 5 мин)
• Смотреть и анализировать одну сцену из фильма ежедневно (5-15 мин)
• Просмотр и запоминание одного нового кинофакта ежедневно (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Запись 6 эпизодов подкаста: сценарии + озвучка + анализ

🎯 Цель:

Записать 6 эпизодов подкаста за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Записать 5 минут озвучки для подкаста (До 5 мин)
• Подготовить и записать сценарий эпизода подкаста (15-30 мин)
• Прослушать и проанализировать запись подкаста (5-15 мин)
• Написать в дневник идей для подкастов каждый вечер (До 5 мин)
• Практиковать голосовые упражнения для подкастера каждый день (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Мокрая лепка из глины: 6 выразительных скульптур

🎯 Цель:

Освоить технику мокрой лепки из глины и создать 6 скульптур за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Еженедельное изучение скульптурных техник по 30 минут (30+ мин)
• Ежедневная 5-минутная разминка пальцев с глиной (До 5 мин)
• Ежедневное создание миниатюрной скульптуры из подручных материалов (15-30 мин)
• Ежедневное рисование эскизов скульптур по 10 минут (5-15 мин)
• Создавать текстурные узоры на глине за 10 минут (5-15 мин)
• Еженедельное создание скульптурных композиций из природных материалов (30+ мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

24 идеи подкаст-эпизодов: дневник + планирование + вдохновение

🎯 Цель:

Придумать 24 идеи эпизодов подкаста за 30 дней

⚡ Привычки в наборе:

• Планировать темы подкастов на неделю вперёд (15-30 мин)
• Записать 3 коротких интро для будущих эпизодов подкаста (До 5 мин)
• Написать в дневник идей для подкастов каждый вечер (До 5 мин)
• Ежедневно слушать подкасты в выбранной нише для вдохновения (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Системный гейминг: от стратегии к 5000 очкам

🎯 Цель:

Достичь 5000 очков в любимой игре за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Проанализировать 3 игровые сессии за день (5-15 мин)
• Записать 5 игровых целей на день (До 5 мин)
• Сделать 10-минутный игровой разминку (5-15 мин)
• Сделать 1 скриншот из игры с подписью (До 5 мин)
• Освоить 1 новую игровую механику (5-15 мин)
• Прочитать 5 страниц гайда по игре (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Акварель с нуля: 10 работ за 90 дней живописи

🎯 Цель:

Освоить технику акварельной живописи и создать 10 работ за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Наполнить страницу узором 7 минут (До 5 мин)
• Сделать 5 мазков акварелью по настроению (До 5 мин)
• Замерить и нарисовать предмет углом 15 минут (15-30 мин)
• Нарисовать абстрактный паттерн 7 минут (До 5 мин)
• Скетч натюрморта из 3 предметов (15-30 мин)
• Сделать 8 кругов разных размеров карандашом (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Зарисовка с натуры: 20 быстрых скетчей за 30 дней

🎯 Цель:

Освоить зарисовку с натуры и сделать 20 быстрых скетчей за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Намалевать быстрый скетч из 20 линий (До 5 мин)
• Зарисовать окружение карандашом 15 минут (15-30 мин)
• Замерить и нарисовать предмет углом 15 минут (15-30 мин)
• Скетч натюрморта из 3 предметов (15-30 мин)
• Нарисовать линию с поворотами одной рукой 5 минут (До 5 мин)
• Сделать 8 кругов разных размеров карандашом (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Лепка полимерной глины: 7 скульптур за 60 дней

🎯 Цель:

Создать 7 скульптур из полимерной глины за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Лепить простую форму из глины за 15 минут (15-30 мин)
• Еженедельное изучение скульптурных техник по 30 минут (30+ мин)
• Ежедневное разминание рук с глиной по 5 минут (До 5 мин)
• Ежедневное рисование контуров будущей скульптуры на бумаге (5-15 мин)
• Скульптурное текстурирование поверхности за 10 минут (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Ежедневный уход за лошадью: базовый ритуал за 30 дней

🎯 Цель:

Создать и закрепить привычку ежедневного ухода за лошадью за 30 дней

⚡ Привычки в наборе:

• Расчесать гриву лошади за 5 минут (До 5 мин)
• Записать 3 наблюдения после верховой езды (До 5 мин)
• Очистить копыта лошади за 5 минут (До 5 мин)
• Протереть лошадь варежкой за 5 минут (До 5 мин)
• Сделать 10 круговых движений хвостом лошади (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

200 слушателей подкаста: отзывы + интро + анализ

🎯 Цель:

Привлечь 200 слушателей к подкасту за 8 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Прослушать и проанализировать запись подкаста (5-15 мин)
• Записать 3 коротких интро для будущих эпизодов подкаста (До 5 мин)
• Написать в дневник идей для подкастов каждый вечер (До 5 мин)
• Ежедневно слушать подкасты в выбранной нише для вдохновения (15-30 мин)
• Ежедневно записывать 2-минутную заметку с отзывом слушателей (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Освоить монтаж 12 подкаст-файлов: анализ + разбор + музыка

🎯 Цель:

Освоить монтаж 12 подкаст-файлов за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Прослушать и проанализировать запись подкаста (5-15 мин)
• Написать в дневник идей для подкастов каждый вечер (До 5 мин)
• Ежедневно слушать подкасты в выбранной нише для вдохновения (15-30 мин)
• Еженедельно составлять плейлист музыки для подкаста (15-30 мин)
• Ежедневно делать 5-минутный разбор подкаста для улучшения голоса (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Мастерство 3 навыков в любимой игре

🎯 Цель:

Освоить 3 навыка в одной игре за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Проанализировать 3 игровые сессии за день (5-15 мин)
• Записать 5 игровых целей на день (До 5 мин)
• Сделать 10-минутный игровой разминку (5-15 мин)
• Настроить 1 игровую клавишу или кнопку (До 5 мин)
• Освоить 1 новую игровую механику (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Цифровое рисование: от линий к 8 работам за 90 дней

🎯 Цель:

Освоить цифровое рисование и создать 8 работ за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Намалевать быстрый скетч из 20 линий (До 5 мин)
• Срисовать простую форму 10 минут (5-15 мин)
• Замерить и нарисовать предмет углом 15 минут (15-30 мин)
• Сделать 10 штриховок для объёма (5-15 мин)
• Скетч натюрморта из 3 предметов (15-30 мин)
• Нарисовать линию с поворотами одной рукой 5 минут (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Реалистичные портреты: 5 работ за 8 недель карандашом

🎯 Цель:

Научиться рисовать 5 реалистичных портретов за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Срисовать простую форму 10 минут (5-15 мин)
• Нарисовать портрет по фото 10 минут (5-15 мин)
• Сделать 10 штриховок для объёма (5-15 мин)
• Набросать эмоцию на лице 7 минут (5-15 мин)
• Нарисовать линию с поворотами одной рукой 5 минут (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Мастер фидерной ловли карпа: техника + практика + анализ

🎯 Цель:

Освоить ловлю на фидер 10 кг карпа за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Проверить и почистить рыболовные снасти (До 5 мин)
• Разобрать вчерашнюю рыбалку в заметках (5-15 мин)
• Наблюдать за клеванием 15 минут (15-30 мин)
• Сделать 15 минут точности забросов (15-30 мин)
• Сделать 10 минут имитации забросов дома (До 5 мин)
• Изучить 1 рыболовный узел на практике (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Основы комикс-арта: от линий к панелям

🎯 Цель:

Научиться рисовать комиксы и создать 5 страниц за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Намалевать быстрый скетч из 20 линий (До 5 мин)
• Набросать эмоцию на лице 7 минут (5-15 мин)
• Скетч натюрморта из 3 предметов (15-30 мин)
• Нарисовать линию с поворотами одной рукой 5 минут (До 5 мин)
• Сделать 8 кругов разных размеров карандашом (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Резьба по мылу: 5 декоративных скульптур за 30 дней

🎯 Цель:

Освоить резьбу по мылу и создать 5 скульптур за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Скульптурные наброски из пластилина по 10 минут (До 5 мин)
• Ежедневное создание маленькой скульптуры из природных материалов (15-30 мин)
• Еженедельное моделирование геометрических форм из пластилина (15-30 мин)
• Ежедневная 5-минутная разминка кистей рук для скульпторов (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

20 кг на поплавок: плотва, карась, лещ за 6 недель

🎯 Цель:

Собрать 20 кг рыбы поплавочной удочкой за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Проверить и почистить рыболовные снасти (До 5 мин)
• Записать наблюдения о погоде для рыбалки (До 5 мин)
• Наблюдать за клеванием 15 минут (15-30 мин)
• Сделать 10 минут имитации забросов дома (До 5 мин)
• Записать прогноз клёва на завтра (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Сюжетный гейминг: 5 игр за 2 месяца

🎯 Цель:

Пройти 5 сюжетных игр за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Проанализировать 3 игровые сессии за день (5-15 мин)
• Записать 5 игровых целей на день (До 5 мин)
• Сделать 1 скриншот из игры с подписью (До 5 мин)
• Прочитать 5 страниц гайда по игре (До 5 мин)
• Пройти 1 квест в сюжетной игре (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Фундамент вокальной техники за 6 недель

🎯 Цель:

Освоить 10 вокальных упражнений за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Петь вокальную разминку 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Петь 3 новые песни в неделю для развития вокальных навыков (15-30 мин)
• Записывать 2-минутное вокальное упражнение ежедневно (До 5 мин)
• Практиковать дыхательные упражнения для пения 5 минут ежедневно (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

15 трюков контактной жонглировки за 60 дней

🎯 Цель:

Освоить 15 трюков контактной жонглировки за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Практика визуализации магических символов ежедневно (До 5 мин)
• Запись ежедневных магических ритуалов в дневник (5-15 мин)
• Еженедельное создание и чтение собственных магических афоризмов (5-15 мин)
• Еженедельная практика рисования магических символов (15-30 мин)
• Ежедневная практика чтения магических мантр вслух (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

20 аккордов на пианино за 3 месяца

🎯 Цель:

Выучить 20 основных музыкальных аккордов на фортепиано за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Играть 10 минут на музыкальном инструменте ежедневно (5-15 мин)
• Слушать 15 минут классической музыки для расслабления и концентрации (15-30 мин)
• Записывать короткие музыкальные импровизации по 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Тренировать слух, распознавая 3 музыкальных интервала в день (До 5 мин)
• Разучивать ежедневно по 5 новых музыкальных аккордов на фортепиано (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Вокал: 5 песен с дыханием за 3 месяца

🎯 Цель:

Освоить вокал и спеть 5 песен с правильным дыханием за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Разучивать по одной новой песне на гитаре каждую неделю (15-30 мин)
• Записывать короткие музыкальные импровизации по 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Петь по 5 минут вслух для развития голоса каждый день (До 5 мин)
• Практиковать 5 минут вокальной разминки ежедневно (До 5 мин)
• Практиковать 5 минут дыхания под музыку для улучшения концентрации (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Стратегический прорыв: Рейтинг 1500 за 8 недель

🎯 Цель:

Достичь рейтинга 1500 в настольных играх за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Сыграть 1 партию в шахматы соло или онлайн (15-30 мин)
• Разобрать 1 головоломку из судоку (До 5 мин)
• Записать 3 идеи стратегий для настолок (5-15 мин)
• Разложить 1 пасьянс из колоды карт (До 5 мин)
• Записать результаты 1 симуляции настольной битвы (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Бас-гитара: 5 песен за 3 месяца

🎯 Цель:

Научиться играть 5 песен на бас-гитаре за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Играть 10 минут на музыкальном инструменте ежедневно (5-15 мин)
• Разучивать по одной новой песне на гитаре каждую неделю (15-30 мин)
• Записывать короткие музыкальные импровизации по 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Тренировать слух, распознавая 3 музыкальных интервала в день (До 5 мин)
• Слушать 10 минут джазовой музыки для вдохновения ежедневно (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Планирование поездок в 10 городов

🎯 Цель:

Посетить 10 новых городов за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Запланировать 1 микро-приключение на неделю (5-15 мин)
• Собрать 3 фото-референса для будущей поездки (5-15 мин)
• Пройти 1 км новым маршрутом от дома (15-30 мин)
• Записать 1 идею для путешествия в заметки (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

5 книг по магии: чтение + практика за 3 месяца

🎯 Цель:

Прочитать и освоить 5 книг по истории и техникам магии за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневное чтение заклинаний из книги магии (5-15 мин)
• Практика визуализации магических символов ежедневно (До 5 мин)
• Запись ежедневных магических ритуалов в дневник (5-15 мин)
• Еженедельное изучение истории магии и символов (15-30 мин)
• Ежедневное создание магических заклинаний на бумаге (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

20 рассказов о поездках

🎯 Цель:

Написать 20 рассказов о поездках за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Записать 3 коротких рассказа на иностранном языке каждую неделю (15-30 мин)
• Сфотографировать 1 красивый вид из окна или прогулки (До 5 мин)
• Пройти 1 км новым маршрутом от дома (15-30 мин)
• Записать 1 идею для путешествия в заметки (До 5 мин)
• Нарисовать 1 мини-скетч путешествия за 3 мин (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Жонглирование: 10 элементов за 2 месяца

🎯 Цель:

Освоить 10 базовых элементов жонглирования за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно выполнять разминку рук для каллиграфии 5 минут (До 5 мин)
• Практика визуализации магических символов ежедневно (До 5 мин)
• Запись ежедневных магических ритуалов в дневник (5-15 мин)
• Еженедельное создание и чтение собственных магических афоризмов (5-15 мин)
• Ежедневная практика чтения магических мантр вслух (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

30 фото магических трюков за месяц

🎯 Цель:

Сделать 30 качественных фотографий магических трюков за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Сделать 5 качественных фото в день на смартфон (5-15 мин)
• Обрабатывать 3 фотографии в день на смартфоне (15-30 мин)
• Изучать по 5 новых фотографических терминов ежедневно (5-15 мин)
• Проводить 10-минутный анализ сделанных фото ежедневно (5-15 мин)
• Еженедельное изучение 3 новых приёмов фотографии (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Скоропись: 500 страниц за 2 месяца

🎯 Цель:

Освоить скоропись написав 500 страниц за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно писать каллиграфическим пером 3 коротких слова (До 5 мин)
• Ежедневно выполнять разминку рук для каллиграфии 5 минут (До 5 мин)
• Написать 300 слов свободного письма (5-15 мин)
• Написать 100 слов в личный дневник (5-15 мин)
• Переписать 1 абзац из книги своими словами (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Укулеле: 15 песен за 2 месяца с нуля

🎯 Цель:

Освоить игру на укулеле 15 песен за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Играть 10 минут на музыкальном инструменте ежедневно (5-15 мин)
• Слушать 10 минут джазовой музыки для вдохновения ежедневно (5-15 мин)
• Играть 10 минут на укулеле для развития моторики и слуха (5-15 мин)
• Записывать 5 минут собственных музыкальных идей ежедневно (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Освоение карт и поиск 15 троп

🎯 Цель:

Освоить чтение карт и найти 15 новых троп за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Запланировать 1 микро-приключение на неделю (5-15 мин)
• Записать 1 маршрут прогулки по окрестностям (5-15 мин)
• Нанести на карту 1 новую точку для прогулки (До 5 мин)
• Пройти 1 км новым маршрутом от дома (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Подготовка к 15 км походу с рюкзаком

🎯 Цель:

Провести 15 км пешеходного похода с рюкзаком за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Проверить и почистить кемпинговое снаряжение (5-15 мин)
• Изучить 5 новых узлов для кемпинга (До 5 мин)
• Собрать и разобрать палатку за 10 минут (15-30 мин)
• Запланировать 1 кемпинговый маршрут на неделю (5-15 мин)
• Развести безопасный мини-костер за 7 минут (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

10 песен на гитаре за 2 месяца

🎯 Цель:

Научиться играть 10 песен на гитаре за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Играть 10 минут на музыкальном инструменте ежедневно (5-15 мин)
• Разучивать по одной новой песне на гитаре каждую неделю (15-30 мин)
• Записывать короткие музыкальные импровизации по 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Тренировать слух, распознавая 3 музыкальных интервала в день (До 5 мин)
• Слушать 10 минут джазовой музыки для вдохновения ежедневно (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

24 шаблона постов за 2 месяца: пишите в 2 раза быстрее

🎯 Цель:

Разработать 24 шаблона постов за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Анализировать отзывы и комментарии к блогу еженедельно (15-30 мин)
• Изучать новые тренды блогинга 10 минут ежедневно (До 5 мин)
• Записать 3 идеи для блог-постов ежедневно (До 5 мин)
• Проводить 10 минут на планирование контент-плана блога (5-15 мин)
• Писать 5 заголовков для будущих блог-постов ежедневно (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Расширение диапазона +1 октава

🎯 Цель:

Развить вокальный диапазон на 1 октаву за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Петь вокальную разминку 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Практиковать дыхательные упражнения для пения 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Записывать 3 минуты пения с анализом ошибок (5-15 мин)
• Петь 10 минут с использованием вокальных гласных упражнений (5-15 мин)
• Петь 5 минут с акцентом на динамику и громкость (5-15 мин)
• Петь 3 минуты с использованием вибрато для развития техники (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

10 моделей модульного оригами: от модуля к шедевру

🎯 Цель:

Выучить 10 моделей модульного оригами за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Сложите коробку оригами для мелочей (15-30 мин)
• Сложить оригами-ветряную мельницу (15-30 мин)
• Сложить оригами-звезду из полоски бумаги (До 5 мин)
• Сделать оригами-модуль kusudama из 6 элементов (15-30 мин)
• Еженедельно изучать и практиковать узоры в каллиграфии 15 минут (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

10 самостоятельных серф-сессий + 30% времени катания

🎯 Цель:

Провести 10 самостоятельных серфинг-сессий и улучшить время катания на 30% за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• 5-минутная разминка для серферов перед выходом на воду (До 5 мин)
• Еженедельный просмотр обучающих видео по серфингу (15-30 мин)
• Запись личного дневника прогресса в серфинге после каждой тренировки (5-15 мин)
• Ежедневная 10-минутная практика баланса для серферов (5-15 мин)
• Ежедневное 10-минутное изучение и практика серфовых упражнений на суше (5-15 мин)
• Ежедневная 5-минутная визуализация успешного серфинга (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

25 фигур оригами для концентрации и усидчивости

🎯 Цель:

Изучить 25 фигур оригами для развития концентрации за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Проводить ежедневный обзор прогресса модели (5-15 мин)
• Сложить оригами-ветряную мельницу (15-30 мин)
• Сложить оригами-самолетик с дальним полетом (До 5 мин)
• Сложить оригами-конверт для записки (До 5 мин)
• Сложить оригами-лягушку-оригами с языком (5-15 мин)
• Ежедневно выполнять разминку рук для каллиграфии 5 минут (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Урожайный огород: 5 овощей за 3 месяца

🎯 Цель:

Вырастить 5 видов овощей на приусадебном участке за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Прополка грядки на даче 10 минут (5-15 мин)
• Записать наблюдения за растениями в дневник (До 5 мин)
• Очистить и подготовить участок для посадки каждое утро (15-30 мин)
• Сделать ежедневный осмотр листьев растений на вредителей (5-15 мин)
• Сделать 10-минутную практику рыхления почвы вокруг растений (5-15 мин)
• Подкормить растения натуральным удобрением раз в неделю (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Каллиграфический журнал: 30 страниц за 8 недель

🎯 Цель:

Наполнить 30-страничный каллиграфический журнал за 8 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно выполнять разминку рук для каллиграфии 5 минут (До 5 мин)
• Ежедневно практиковать медленное письмо каллиграфией 5 минут (До 5 мин)
• Ежедневно практиковать каллиграфические завитки 10 минут (5-15 мин)
• Ежедневно изучать и копировать каллиграфические алфавиты 10 минут (5-15 мин)
• Еженедельно создавать каллиграфические поздравительные надписи 20 минут (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Эссе по 1000 слов: 50 текстов за 3 месяца

🎯 Цель:

Написать 50 личных эссе по 1000 слов за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Написать письмо себе из будущего (5-15 мин)
• Составить список из 10 идей на тему дня (5-15 мин)
• Написать 100 слов в личный дневник (5-15 мин)
• Переписать 1 абзац из книги своими словами (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Баланс и техника для первых 10 волн

🎯 Цель:

Освоить базовые навыки серфинга за 2 месяца с 10 успешными запусками на волне

⚡ Привычки в наборе:

• 5-минутная разминка для серферов перед выходом на воду (До 5 мин)
• Запись личного дневника прогресса в серфинге после каждой тренировки (5-15 мин)
• Ежедневная 10-минутная практика баланса для серферов (5-15 мин)
• Ежедневное 10-минутное изучение и практика серфовых упражнений на суше (5-15 мин)
• Ежедневная 5-минутная визуализация успешного серфинга (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Эко-компост: из отходов в удобрение за месяц

🎯 Цель:

Научиться делать компост из органических отходов за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Записать наблюдения за растениями в дневник (До 5 мин)
• Собрать свежие травы для чая утром (5-15 мин)
• Сделать 5-минутную проверку состояния растений вечером (До 5 мин)
• Сделать 10-минутную практику рыхления почвы вокруг растений (5-15 мин)
• Записать 3 новых способа компостирования каждую неделю (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Поэзия ежедневно: 15 стихов по 20 строк

🎯 Цель:

Создать 15 стихотворений по 20 строк за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно писать каллиграфическим пером 3 коротких слова (До 5 мин)
• Написать 100 слов в личный дневник (5-15 мин)
• Написать короткий диалог из 2 реплик (5-15 мин)
• Записать метафору для настроения дня (До 5 мин)
• Переписать 1 абзац из книги своими словами (5-15 мин)
• Написать 1 короткое стихотворение в 6 строк (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

50 релаксационных фигурок оригами: антистресс коллекция

🎯 Цель:

Сложить 50 фигурок оригами для релаксации за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Сложите оригами-лотос из 8 лепестков (5-15 мин)
• Сложите коробку оригами для мелочей (15-30 мин)
• Сложить оригами-дерево из квадратного листа (5-15 мин)
• Сложить оригами-сердце в 3D формате (5-15 мин)
• Сложить оригами-кольцо на палец (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

12-дневный курс кемпинг-планирования

🎯 Цель:

Пройти 12-дневный курс планирования и подготовки кемпинг-выезда

⚡ Привычки в наборе:

• Проверить и почистить кемпинговое снаряжение (5-15 мин)
• Изучить 5 новых узлов для кемпинга (До 5 мин)
• Запланировать 1 кемпинговый маршрут на неделю (5-15 мин)
• Сфотографировать и описать 3 кемпинговых растения (5-15 мин)
• Записать 3 кемпинговых рецепта на день (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Магия карт: 5 фокусов за месяц

🎯 Цель:

Выучить 5 базовых карточных фокусов за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно писать каллиграфическим пером 3 коротких слова (До 5 мин)
• Практика визуализации магических символов ежедневно (До 5 мин)
• Запись ежедневных магических ритуалов в дневник (5-15 мин)
• Еженедельная практика рисования магических символов (15-30 мин)
• Ежедневная практика чтения магических мантр вслух (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

20 подарочных каллиграфических открыток за 6 недель

🎯 Цель:

Создать 20 подарочных каллиграфических открыток за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Раз в неделю создавать каллиграфическую открытку своими руками (30+ мин)
• Ежедневно писать каллиграфическим пером 3 коротких слова (До 5 мин)
• Ежедневно выполнять разминку рук для каллиграфии 5 минут (До 5 мин)
• Ежедневно практиковать каллиграфические завитки 10 минут (5-15 мин)
• Еженедельно создавать каллиграфические поздравительные надписи 20 минут (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Copperplate каллиграфия: мастерство за 10 недель

🎯 Цель:

Освоить технику copperplate каллиграфии за 10 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Еженедельно изучать новый стиль каллиграфии 15 минут (15-30 мин)
• Ежедневно отрабатывать штрихи каллиграфической ручкой 7 минут (5-15 мин)
• Еженедельно изучать и копировать исторические каллиграфические надписи 15 минут (15-30 мин)
• Ежедневно практиковать каллиграфические завитки 10 минут (5-15 мин)
• Ежедневно изучать и копировать каллиграфические алфавиты 10 минут (5-15 мин)
• Ежедневно выполнять упражнения для укрепления кисти 5 минут (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Базовая музыкальная теория + ежедневная практика

🎯 Цель:

Освоить базовый уровень музыкальной теории за 2 месяца с практикой

⚡ Привычки в наборе:

• Играть 10 минут на музыкальном инструменте ежедневно (5-15 мин)
• Тренировать слух, распознавая 3 музыкальных интервала в день (До 5 мин)
• Разучивать ежедневно по 5 новых музыкальных аккордов на фортепиано (15-30 мин)
• Записывать 5 минут собственных музыкальных идей ежедневно (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Основа вокала для 5 простых песен

🎯 Цель:

Научиться петь 5 простых песен за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Петь вокальную разминку 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Петь 3 новые песни в неделю для развития вокальных навыков (15-30 мин)
• Записывать 2-минутное вокальное упражнение ежедневно (До 5 мин)
• Петь 5 минут простых мелодий для тренировки слуха (5-15 мин)
• Читать вслух 5 минут для тренировки дикции и дыхания (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Семейные шахматы: до 1000 рейтинга ребенка за 8 недель

🎯 Цель:

Научить ребенка основам шахмат до 1000 рейтинга за 8 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Тренировка тактических приёмов шахмат по 10 минут (5-15 мин)
• Ежедневное решение шахматных эндшпилей по 10 минут (5-15 мин)
• Ежедневное изучение одной шахматной фигуры и её особенностей (До 5 мин)
• Ежедневное ведение шахматного дневника с анализом ошибок (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

30-дневный челлендж: ежедневный баланс +20%

🎯 Цель:

Пройти 30-дневный челлендж по ежедневной практике серфинга и улучшить баланс на 20%

⚡ Привычки в наборе:

• 5-минутная разминка для серферов перед выходом на воду (До 5 мин)
• Ежедневная 10-минутная практика баланса для серферов (5-15 мин)
• Ежедневное 5-минутное упражнение на улучшение реакции для серферов (До 5 мин)
• Ежедневное 10-минутное упражнение на укрепление корпуса для серферов (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Основы иллюзионизма: 5 трюков за 90 дней

🎯 Цель:

Изучить основы иллюзионизма и подготовить 5 эффектных трюков за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневное чтение заклинаний из книги магии (5-15 мин)
• Практика визуализации магических символов ежедневно (До 5 мин)
• Запись ежедневных магических ритуалов в дневник (5-15 мин)
• Еженедельное изучение истории магии и символов (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Травяной сад для настоев: 5 видов за 2 месяца

🎯 Цель:

Создать 5 видов травяных настоев из собственного сада за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Записать наблюдения за растениями в дневник (До 5 мин)
• Собрать свежие травы для чая утром (5-15 мин)
• Сделать 5-минутную проверку состояния растений вечером (До 5 мин)
• Сделать ежедневный осмотр листьев растений на вредителей (5-15 мин)
• Подкормить растения натуральным удобрением раз в неделю (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Освоить italic, gothic, brush каллиграфию за 8 недель

🎯 Цель:

Освоить 3 стиля каллиграфии за 8 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Еженедельно изучать новый стиль каллиграфии 15 минут (15-30 мин)
• Практиковать каллиграфию с использованием кисточки 10 минут (5-15 мин)
• Еженедельно изучать и копировать исторические каллиграфические надписи 15 минут (15-30 мин)
• Ежедневно изучать и копировать каллиграфические алфавиты 10 минут (5-15 мин)
• Ежедневно выполнять упражнения для укрепления кисти 5 минут (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Подготовка к 12 урокам: координация и планирование

🎯 Цель:

Пройти 12 уроков серфинга и научиться уверенно кататься за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Еженедельный просмотр обучающих видео по серфингу (15-30 мин)
• Запись личного дневника прогресса в серфинге после каждой тренировки (5-15 мин)
• Ежедневное 5-минутное дыхательное упражнение для серферов (До 5 мин)
• Еженедельное планирование маршрутов и условий для серфинга (15-30 мин)
• Ежедневная 10-минутная практика растяжки для серферов (5-15 мин)
• Ежедневное 5-минутное упражнение на улучшение реакции для серферов (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Мастер настолок: стратегии + ежедневная практика

🎯 Цель:

Освоить 10 настольных игр за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Сыграть 1 партию в шахматы соло или онлайн (15-30 мин)
• Записать 3 идеи стратегий для настолок (5-15 мин)
• Разложить 1 пасьянс из колоды карт (До 5 мин)
• Записать результаты 1 симуляции настольной битвы (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Практика средних фигур оригами за 8 недель

🎯 Цель:

Освоить 15 фигур оригами средней сложности за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Проводить ежедневный обзор прогресса модели (5-15 мин)
• Сложите оригами-лотос из 8 лепестков (5-15 мин)
• Сложите коробку оригами для мелочей (15-30 мин)
• Сделать оригами-лягушку с прыжком (5-15 мин)
• Ежедневно выполнять разминку рук для каллиграфии 5 минут (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Email-рассылка: 12 писем за 6 недель на автопилоте

🎯 Цель:

Запустить email-рассылку на 12 писем за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Написать 200 слов для блога каждый день (15-30 мин)
• Анализировать отзывы и комментарии к блогу еженедельно (15-30 мин)
• Записать 3 идеи для блог-постов ежедневно (До 5 мин)
• Провести 15 минут на изучение SEO для блога (15-30 мин)
• Проводить 10 минут на планирование контент-плана блога (5-15 мин)
• Писать 5 заголовков для будущих блог-постов ежедневно (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Коллекционер настолок: осознанный подбор игр

🎯 Цель:

Собрать коллекцию из 8 настольных игр за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Разобрать 1 головоломку из судоку (До 5 мин)
• Сделать 10 бросков кубиков и записать результаты (До 5 мин)
• Записать 3 новые идеи для самодельных настолок (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

3 кавера: от исполнения к записи

🎯 Цель:

Записать 3 вокальные каверы за 10 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Петь вокальную разминку 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Петь 3 новые песни в неделю для развития вокальных навыков (15-30 мин)
• Записывать 2-минутное вокальное упражнение ежедневно (До 5 мин)
• Записывать 2 минуты импровизационного пения ежедневно (До 5 мин)
• Записывать 3 минуты пения с анализом ошибок (5-15 мин)
• Петь 7 минут с акцентом на эмоциональную интерпретацию (5-15 мин)
• Петь 10 минут с использованием различных стилей для расширения вокального диапазона (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Точное интонирование по нотам без фальши

🎯 Цель:

Петь без фальши по нотам 8 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Петь вокальную разминку 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Петь 5 минут простых мелодий для тренировки слуха (5-15 мин)
• Петь по 10 минут с использованием караоке для практики ритма (5-15 мин)
• Петь 5 минут с использованием метронома для точного ритма (5-15 мин)
• Записывать 3 минуты пения с анализом ошибок (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

30 кг зелени на балконе: витамины дома за 2 месяца

🎯 Цель:

Вырастить 30 кг свежей зелени на балконе за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Полить комнатные растения утром (5-15 мин)
• Сделать ежедневный осмотр листьев растений на вредителей (5-15 мин)
• Записать ежедневные изменения роста растений в дневник (5-15 мин)
• Сделать 10-минутную практику рыхления почвы вокруг растений (5-15 мин)
• Подкормить растения натуральным удобрением раз в неделю (15-30 мин)
• Сделать 5-минутную ежедневную очистку листьев комнатных растений (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

30 сторис для блога за месяц: контент на автопилоте

🎯 Цель:

Создать 30 сторис для блога за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Анализировать отзывы и комментарии к блогу еженедельно (15-30 мин)
• Сделать 5 фото для блога каждый день (5-15 мин)
• Проводить 10 минут на визуальное оформление постов (5-15 мин)
• Писать ежедневно по 3 коротких текста для сторис (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Легкий дневник благодарности на 100 страниц

🎯 Цель:

Вести дневник благодарности 100 страниц за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Описать 3 события дня в 5 предложениях (До 5 мин)
• Написать 100 слов в личный дневник (5-15 мин)
• Записать метафору для настроения дня (До 5 мин)
• Написать 5 предложений о своих эмоциях (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Скрипка: чтение нот + 5 мелодий за 3 месяца

🎯 Цель:

Научиться читать нотный текст и сыграть 5 простых мелодий на скрипке за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Играть 10 минут на музыкальном инструменте ежедневно (5-15 мин)
• Играть 5 минут на перкуссии для ритмической практики (До 5 мин)
• Тренировать слух, распознавая 3 музыкальных интервала в день (До 5 мин)
• Записывать 5 минут собственных музыкальных идей ежедневно (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Ягодный урожай: 10 видов на даче за 3 месяца

🎯 Цель:

Вырастить 10 видов ягод на дачном участке за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Прополка грядки на даче 10 минут (5-15 мин)
• Сделать 5-минутную проверку состояния растений вечером (До 5 мин)
• Записать 3 новых идеи для улучшения сада каждую неделю (5-15 мин)
• Сделать ежедневный осмотр листьев растений на вредителей (5-15 мин)
• Сделать 10-минутную практику рыхления почвы вокруг растений (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

10 заклинаний сценической магии за 30 дней

🎯 Цель:

Выучить 10 базовых заклинаний для сценической магии за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневное чтение заклинаний из книги магии (5-15 мин)
• Запись ежедневных магических ритуалов в дневник (5-15 мин)
• Практика ежедневного изучения основ рунической магии (5-15 мин)
• Ежедневное создание магических заклинаний на бумаге (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

100 пазлов: от beginner к intermediate за 30 дней

🎯 Цель:

Освоить 100 шахматных пазлов до уровня intermediate за 30 дней

⚡ Привычки в наборе:

• Тренировка тактических приёмов шахмат по 10 минут (5-15 мин)
• Ежедневное ведение шахматного дневника с анализом ошибок (5-15 мин)
• Ежедневная тренировка шахматной памяти с запоминанием ходов (5-15 мин)
• Ежедневное решение шахматных задач на мат в 2 хода за 5 минут (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Классические партии: глубокий анализ за 6 недель

🎯 Цель:

Разобрать 50 классических шахматных партий за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Разбор одной шахматной партии ежедневно (15-30 мин)
• Запоминание шахматных дебютов по 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Ежедневный разбор одной шахматной позиции на улучшение стратегии (5-15 мин)
• Еженедельная практика шахматной визуализации по 15 минут (15-30 мин)
• Ежедневное ведение шахматного дневника с анализом ошибок (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Теплые письма друзьям: ежедневная практика

🎯 Цель:

Написать 20 писем друзьям за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно писать каллиграфическим пером 3 коротких слова (До 5 мин)
• Написать 300 слов свободного письма (5-15 мин)
• Написать письмо себе из будущего (5-15 мин)
• Написать короткий диалог из 2 реплик (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Зеленый оазис: мини-сад из 10 комнатных растений

🎯 Цель:

Создать мини-сад из 10 видов комнатных растений за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Полить комнатные растения утром (5-15 мин)
• Записать наблюдения за растениями в дневник (До 5 мин)
• Сделать 5-минутную проверку состояния растений вечером (До 5 мин)
• Обрезать сухие ветви у комнатных растений каждое утро (5-15 мин)
• Подкормить растения натуральным удобрением раз в неделю (15-30 мин)
• Сделать 5-минутную ежедневную очистку листьев комнатных растений (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Организатор игровых вечеров: планирование + мотивация

🎯 Цель:

Организовать 12 игровых вечеров за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Сделать 10 бросков кубиков и записать результаты (До 5 мин)
• Записать 3 идеи стратегий для настолок (5-15 мин)
• Записать результаты 1 симуляции настольной битвы (5-15 мин)
• Сыграть 10 раундов в соло-нарды (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

15 часов на доске: выносливость + техника

🎯 Цель:

Откатать 15 часов на доске за 2 месяца для улучшения техники серфинга

⚡ Привычки в наборе:

• 5-минутная разминка для серферов перед выходом на воду (До 5 мин)
• Запись личного дневника прогресса в серфинге после каждой тренировки (5-15 мин)
• Ежедневная 10-минутная практика баланса для серферов (5-15 мин)
• Ежедневное 5-минутное дыхательное упражнение для серферов (До 5 мин)
• Еженедельное планирование маршрутов и условий для серфинга (15-30 мин)
• Ежедневное 10-минутное изучение и практика серфовых упражнений на суше (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Ежедневное письмо для 30 000 слов рассказа

🎯 Цель:

Написать 30 000 слов рассказа за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Написать 300 слов свободного письма (5-15 мин)
• Составить список из 10 идей на тему дня (5-15 мин)
• Написать 100 слов в личный дневник (5-15 мин)
• Написать 1 короткий рассказ в 200 слов (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Скорость каллиграфии 200 символов/час за 90 дней

🎯 Цель:

Развить скорость каллиграфии до 200 символов за час за 90 дней

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно выполнять разминку рук для каллиграфии 5 минут (До 5 мин)
• Еженедельно создавать эскиз каллиграфического заголовка за 20 минут (15-30 мин)
• Ежедневно практиковать медленное письмо каллиграфией 5 минут (До 5 мин)
• Ежедневно практиковать каллиграфические завитки 10 минут (5-15 мин)
• Ежедневно изучать и копировать каллиграфические алфавиты 10 минут (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

30 фигурок оригами: системный подход за 8 недель

🎯 Цель:

Сложить 30 разных фигур оригами за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Проводить ежедневный обзор прогресса модели (5-15 мин)
• Сложить простую оригами-фигурку за 10 минут (5-15 мин)
• Сделать оригами-крана по классической схеме (До 5 мин)
• Сделать оригами-лягушку с прыжком (5-15 мин)
• Сложить оригами-ветряную мельницу (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Турнирный боец: топ-20 через тактику и анализ

🎯 Цель:

Набрать 50 очков в турнире настольных игр за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Сыграть 1 партию в шахматы соло или онлайн (15-30 мин)
• Записать результаты 1 симуляции настольной битвы (5-15 мин)
• Сыграть 10 раундов в соло-нарды (5-15 мин)
• Сделать 10 ходов в соло-игре в шашки (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Сложно ⭐⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

20 простых оригами для новичков: легкий старт за 4 недели

🎯 Цель:

Изучить 20 фигурок оригами для начинающих за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Сделать оригами-крана по классической схеме (До 5 мин)
• Сложить оригами-кошку из квадратного листа (5-15 мин)
• Сложить оригами-звезду из полоски бумаги (До 5 мин)
• Сложить оригами-самолетик с дальним полетом (До 5 мин)
• Сложить оригами-конверт для записки (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Письмо-дневник: 50 страниц самопознания

🎯 Цель:

Вести письмо-дневник 50 страниц за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно писать каллиграфическим пером 3 коротких слова (До 5 мин)
• Написать 300 слов свободного письма (5-15 мин)
• Описать 3 события дня в 5 предложениях (До 5 мин)
• Написать 100 слов в личный дневник (5-15 мин)
• Записать метафору для настроения дня (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Базовые навыки кемпинга с 10 выездами

🎯 Цель:

Освоить базовые навыки кемпинга за 2 месяца с 10 практическими выездами

⚡ Привычки в наборе:

• Проверить и почистить кемпинговое снаряжение (5-15 мин)
• Запланировать кемпинг на ближайшие выходные (До 5 мин)
• Вести кемпинговый журнал впечатлений (5-15 мин)
• Изучить 5 новых узлов для кемпинга (До 5 мин)
• Собрать и разобрать палатку за 10 минут (15-30 мин)
• Записать 3 кемпинговых рецепта на день (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Коллекция 30 местных сувениров

🎯 Цель:

Собрать 30 местных сувениров за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Сфотографировать 1 красивый вид из окна или прогулки (До 5 мин)
• Запланировать 1 микро-приключение на неделю (5-15 мин)
• Пройти 1 км новым маршрутом от дома (15-30 мин)
• Собрать 1 предмет для travel-фонда дома (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Композиции каллиграфии: 15 работ за 6 недель

🎯 Цель:

Создать 15 каллиграфических композиций за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно писать каллиграфическим пером 3 коротких слова (До 5 мин)
• Еженедельно изучать и практиковать узоры в каллиграфии 15 минут (15-30 мин)
• Ежедневно выполнять разминку рук для каллиграфии 5 минут (До 5 мин)
• Ежедневно отрабатывать штрихи каллиграфической ручкой 7 минут (5-15 мин)
• Еженедельно создавать эскиз каллиграфического заголовка за 20 минут (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Цветущий рай: 20 цветов на даче за 3 месяца

🎯 Цель:

Посадить и вырастить 20 цветов на дачном участке за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Прополка грядки на даче 10 минут (5-15 мин)
• Записать наблюдения за растениями в дневник (До 5 мин)
• Посадить семена цветов в саду каждую неделю (15-30 мин)
• Сделать 5-минутную проверку состояния растений вечером (До 5 мин)
• Записать 3 новых идеи для улучшения сада каждую неделю (5-15 мин)
• Сделать 10-минутную обрезку молодых побегов в саду (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Освоение теории оригами через книги и уроки

🎯 Цель:

Прочитать и освоить 15 книг и видеоуроков по оригами за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Проводить ежедневный обзор прогресса модели (5-15 мин)
• Прочитать 10 страниц книги перед сном (5-15 мин)
• Сделать оригами-крана по классической схеме (До 5 мин)
• Сложить оригами-звезду из полоски бумаги (До 5 мин)
• Просмотреть 10 минут отрывок спектакля онлайн (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

50 работ каллиграфии за месяц: ежедневная практика

🎯 Цель:

Написать 50 каллиграфических работ за 30 дней

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневно практиковать каллиграфию 10 минут (5-15 мин)
• Ежедневно выполнять разминку рук для каллиграфии 5 минут (До 5 мин)
• Ежедневно отрабатывать штрихи каллиграфической ручкой 7 минут (5-15 мин)
• Ежедневно практиковать медленное письмо каллиграфией 5 минут (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Теория серфинга: 5 книг за 2 месяца

🎯 Цель:

Прочитать 5 книг по серфингу и технике катания за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневное изучение серфинг-терминов и техники (5-15 мин)
• Еженедельный просмотр обучающих видео по серфингу (15-30 мин)
• Еженедельное планирование маршрутов и условий для серфинга (15-30 мин)
• Ежедневная 5-минутная визуализация успешного серфинга (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

10 серф-терминов + техники за месяц

🎯 Цель:

Выучить 10 терминов и техник серфинга за 1 месяц для уверенного общения

⚡ Привычки в наборе:

• Ежедневное изучение серфинг-терминов и техники (5-15 мин)
• Еженедельный просмотр обучающих видео по серфингу (15-30 мин)
• Ежедневное 5-минутное дыхательное упражнение для серферов (До 5 мин)
• Ежедневная 5-минутная визуализация успешного серфинга (До 5 мин)
• Ежедневное 5-минутное упражнение на улучшение реакции для серферов (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Легко ⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Рейтинг 1200: тактики + анализ для онлайн-шахмат

🎯 Цель:

Достичь рейтинга 1200 в онлайн-шахматах за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Тренировка тактических приёмов шахмат по 10 минут (5-15 мин)
• Ежедневное ведение шахматного дневника с анализом ошибок (5-15 мин)
• Ежедневное решение шахматных задач на улучшение позиционного понимания (5-15 мин)
• Ежедневная тренировка шахматного анализа партий за 10 минут (5-15 мин)
• Еженедельная практика шахматных упражнений на развитие визуализации за 15 минут (15-30 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

15 техник обрезки деревьев: мастерство за месяц

🎯 Цель:

Освоить 15 техник обрезки плодовых деревьев за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Записать 3 новых идеи для улучшения сада каждую неделю (5-15 мин)
• Записать ежедневные изменения роста растений в дневник (5-15 мин)
• Сделать 10-минутную уборку садовых инструментов после работы (5-15 мин)
• Записать ежедневные наблюдения за ростом растений вечером (5-15 мин)
• Сделать 10-минутную обрезку молодых побегов в саду (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Импровизация на фортепиано: базовый уровень

🎯 Цель:

Освоить базовый уровень музыкальной импровизации на фортепиано за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:

• Записывать короткие музыкальные импровизации по 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Слушать 10 минут джазовой музыки для вдохновения ежедневно (5-15 мин)
• Разучивать ежедневно по 5 новых музыкальных аккордов на фортепиано (15-30 мин)
• Записывать 5 минут собственных музыкальных идей ежедневно (До 5 мин)

⏱ Срок достижения: 1-3 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор

📦

Выносливость: 30 мин чистого пения

🎯 Цель:

Освоить 30 минут чистого пения ежедневно за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:

• Петь вокальную разминку 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Практиковать дыхательные упражнения для пения 5 минут ежедневно (До 5 мин)
• Петь по 10 минут с использованием караоке для практики ритма (5-15 мин)
• Записывать 2 минуты импровизационного пения ежедневно (До 5 мин)
• Записывать 3 минуты пения с анализом ошибок (5-15 мин)
• Петь 7 минут с акцентом на эмоциональную интерпретацию (5-15 мин)

⏱ Срок достижения: До 1 месяца ⭐ Сложность: Средне ⭐⭐

Подробнее о наборе → Добавить набор