💼

Наборы: Карьера

Готовые комбинации целей и привычек для сферы карьера.
Цель + 3-5 привычек в одном пакете.

Наборы по категориям

Наборы в категории Карьера

📦

Плавная речь без 'эээ' и пауз

⚡ Привычки в наборе:
  • Практиковать дыхание перед выступлением 2 минуты (До 5 мин)
  • Записать и прослушать речь 3 минуты (До 5 мин)
  • Отработать паузы в речи 2 минуты (До 5 мин)
  • Совершить импровизацию на тему 3 минуты (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Легко ⭐
Подробнее о наборе →
📦

8 шаблонов речей по 10 минут

⚡ Привычки в наборе:
  • Совершить 1-минутный питч продукта (До 5 мин)
  • Практиковать жесты перед зеркалом 3 минуты (До 5 мин)
  • Описать 3 ключевые мысли речи за 5 минут (До 5 мин)
  • Записать 1-минутное видео-обращение к камере (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

15 вопросов для Q&A сессий

⚡ Привычки в наборе:
  • Описать 3 ключевые мысли речи за 5 минут (До 5 мин)
  • Совершить 2-минутный монолог на случайную тему (До 5 мин)
  • Совершить 2-минутный рассказ другу (5-15 мин)
  • Назвать 3 сильные стороны речи за 2 минуты (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Сложно ⭐⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Сертификат Google Analytics: ежедневное обучение + практика

⚡ Привычки в наборе:
  • Повторить 10 вопросов из теста на сертификацию (15-30 мин)
  • Изучить 1 модуль сертификационного курса (15-30 мин)
  • Сделать 5 флеш-карт для сертификации (До 5 мин)
  • Прочитать 15 минут материалов по сертификации (15-30 мин)
  • Нанести 1 штамп в журнал сертификации (До 5 мин)
  • Визуализировать 1 минуту сдачу экзамена по сертификации (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Портфолио из 10 проектов за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:
  • Провести ревью вчерашних задач проекта на 5 минут (До 5 мин)
  • Добавить 1 новый навык в портфолио (До 5 мин)
  • Сделать 1 скриншот проекта для портфолио (До 5 мин)
  • Написать 100 слов о проекте в портфолио (5-15 мин)
  • Поделиться 1 работой из портфолио в соцсети (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Резюме под ATS за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:
  • Анализировать отклики на резюме и улучшать их 2 раза в неделю (15-30 мин)
  • Оптимизировать резюме под разные вакансии ежедневно (5-15 мин)
  • Проверять и корректировать форматирование резюме (5-15 мин)
  • Раз в неделю проводить анализ и корректировку ключевых слов в резюме (15-30 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на улучшение структуры резюме (До 5 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Основы копирайтинга для резюме за 1.5 месяца

⚡ Привычки в наборе:
  • Переписать 1 абзац известного копирайтера (До 5 мин)
  • Составить 5 заголовков для текста за 5 минут (До 5 мин)
  • Прочитать 1 статью по копирайтингу (До 5 мин)
  • Записать 3 варианта призыва к действию (До 5 мин)
  • Писать короткий маркетинговый пост ежедневно (5-15 мин)
  • Писать короткое сопроводительное письмо к резюме каждый день (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Портфолио PM: 15 проектов за 8 недель

⚡ Привычки в наборе:
  • Разбить проект на задачи на 10 минут (До 5 мин)
  • Занести прогресс проекта в журнал (До 5 мин)
  • Определить приоритет 1 задачи проекта на день (До 5 мин)
  • Записать 1 кейс из работы в портфолио (5-15 мин)
  • Добавить 1 новый навык в портфолио (До 5 мин)
  • Сделать 1 скриншот проекта для портфолио (До 5 мин)
  • Написать 100 слов о проекте в портфолио (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

10 профессиональных проектных планов за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:
  • Разбить проект на задачи на 10 минут (До 5 мин)
  • Запланировать 3 ключевые задачи проекта (До 5 мин)
  • Оценить риски проекта на 5 минут (До 5 мин)
  • Документировать решения проекта на 10 минут (5-15 мин)
  • Проверить ресурсы проекта на 5 минут (До 5 мин)
  • Подготовить отчет по прогрессу проекта на 10 минут (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

7 привычек time blocking и Pomodoro для remote

⚡ Привычки в наборе:
  • Планировать рабочий день в начале утра (5-15 мин)
  • Записывать три главных достижения дня (До 5 мин)
  • Проводить 10-минутный цифровой детокс в середине дня (5-15 мин)
  • Ежедневно выделять 10 минут для очистки рабочего пространства (5-15 мин)
  • Выполнять технику Помодоро для концентрации (До 5 мин)
  • Выделять 10 минут на планирование рабочего часа (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Портфолио + отклики для первого фриланс-заказа

⚡ Привычки в наборе:
  • Составить список навыков для новой профессии за 10 минут (До 5 мин)
  • Составить портфолио для новой профессии за 15 минут (15-30 мин)
  • Написать 3 вопроса эксперту новой профессии за 5 минут (До 5 мин)
  • Выполнить 10-минутный разбор вакансий новой профессии (5-15 мин)
  • Составить резюме навыков для новой профессии за 15 минут (15-30 мин)
  • Добавить 1 новый навык в портфолио (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Быстрый буст продуктивности +25% в удаленке

⚡ Привычки в наборе:
  • Проводить 5-минутную разминку для глаз каждые 2 часа (До 5 мин)
  • Проводить 5-минутную паузу для перезагрузки мозга (До 5 мин)
  • Планировать день за 5 минут утром (До 5 мин)
  • Проводить ежедневный 5-минутный анализ продуктивности (До 5 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на приём техники 'Помодоро' для фокусировки (До 5 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Легко ⭐
Подробнее о наборе →
📦

Мастер заголовков: 50 шаблонов за 30 дней

⚡ Привычки в наборе:
  • Переписать 1 абзац известного копирайтера (До 5 мин)
  • Составить 5 заголовков для текста за 5 минут (До 5 мин)
  • Прочитать 1 статью по копирайтингу (До 5 мин)
  • Собрать 5 примеров сильных текстов в файл (5-15 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Легко ⭐
Подробнее о наборе →
📦

Портфолио копирайтера: 30 текстов по 1000 слов

⚡ Привычки в наборе:
  • Написать 300 слов копирайтинга ежедневно (15-30 мин)
  • Прочитать 1 статью по копирайтингу (До 5 мин)
  • Сократить абзац на 30% сохранив смысл (5-15 мин)
  • Прочитать вслух 200 слов своего текста (До 5 мин)
  • Написать 1 мини-историю для текста за 5 минут (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Скорость копирайтера: 1000 слов за 60 мин

⚡ Привычки в наборе:
  • Сократить абзац на 30% сохранив смысл (5-15 мин)
  • Прочитать вслух 1 абзац собственного текста (До 5 мин)
  • Найти 3 сильных глагола для текста (До 5 мин)
  • Выделить 1 ключевую выгоду в предложении (5-15 мин)
  • Написать 1 предложение-продавец за 3 минуты (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

12 шаблонов продающих текстов за 90 дней

⚡ Привычки в наборе:
  • Проверить 10 текстов на убедительность (5-15 мин)
  • Прочитать 1 статью по копирайтингу (До 5 мин)
  • Записать 3 варианта призыва к действию (До 5 мин)
  • Разобрать 1 рекламу на эмоции (5-15 мин)
  • Выделить 1 ключевую выгоду в предложении (5-15 мин)
  • Выделить 3 триггера боли в целевой аудитории (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Сложно ⭐⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

8 сессий наставничества: ежедневная практика

⚡ Привычки в наборе:
  • Проводить 7-минутный анализ прогресса подопечного (5-15 мин)
  • Записывать 3 вопроса для развития подопечного каждое утро (До 5 мин)
  • Проводить 7-минутный разбор ошибок подопечного после работы (5-15 мин)
  • Проводить 10-минутные еженедельные сессии постановки целей с подопечным (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Программа наставничества для 5 новичков

⚡ Привычки в наборе:
  • Провести 10-минутную обратную связь с подопечным (5-15 мин)
  • Проводить 7-минутный анализ прогресса подопечного (5-15 мин)
  • Записывать 2 новых вопроса для развития подопечного ежедневно (До 5 мин)
  • Проводить 10-минутные еженедельные сессии постановки целей с подопечным (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Сложно ⭐⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

10 консультаций наставника: глубокий фидбек

⚡ Привычки в наборе:
  • Проводить 7-минутный анализ прогресса подопечного (5-15 мин)
  • Проводить 5-минутное обсуждение карьерных целей с подопечным (5-15 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на развитие навыков активного слушания (5-15 мин)
  • Проводить 7-минутное упражнение на развитие эмпатии с подопечным (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

5 техник наставничества: быстрый освоение

⚡ Привычки в наборе:
  • Проводить 7-минутный анализ прогресса подопечного (5-15 мин)
  • Проводить 5-минутное обсуждение карьерных целей с подопечным (5-15 мин)
  • Записывать 3 вопроса для развития подопечного каждое утро (До 5 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на развитие навыков активного слушания (5-15 мин)
  • Проводить 7-минутное упражнение на развитие эмпатии с подопечным (5-15 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Портфолио копирайтера: 10 текстов за 6 недель

⚡ Привычки в наборе:
  • Составить портфолио для новой профессии за 15 минут (15-30 мин)
  • Написать 300 слов копирайтинга ежедневно (15-30 мин)
  • Переписать 1 абзац известного копирайтера (До 5 мин)
  • Прочитать 1 статью по копирайтингу (До 5 мин)
  • Сделать 1 скриншот проекта для портфолио (До 5 мин)
  • Написать 100 слов о проекте в портфолио (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

20 техник убеждения: мастерство продающих текстов

⚡ Привычки в наборе:
  • Составить 5 заголовков для текста за 5 минут (До 5 мин)
  • Проверить 10 текстов на убедительность (5-15 мин)
  • Записать 3 варианта призыва к действию (До 5 мин)
  • Разобрать 1 рекламу на эмоции (5-15 мин)
  • Сократить абзац на 30% сохранив смысл (5-15 мин)
  • Написать 1 предложение-продавец за 3 минуты (До 5 мин)
  • Выделить 3 триггера боли в целевой аудитории (5-15 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

15 откликов на копирайт-услуги: отклики + follow-up

⚡ Привычки в наборе:
  • Составить список навыков для новой профессии за 10 минут (До 5 мин)
  • Выполнить 10-минутный разбор вакансий новой профессии (5-15 мин)
  • Провести 10 минут на поиск и изучение отзывов о новой профессии (5-15 мин)
  • Записать 1 профессиональный email за 7 минут (До 5 мин)
  • Писать короткий маркетинговый пост ежедневно (5-15 мин)
  • Совершить 3 шага нетворкинга для поиска работы (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Оптимизация дня: минус 30% отвлечений за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:
  • Планировать день за 5 минут утром (До 5 мин)
  • Проводить ежедневный 5-минутный анализ продуктивности (До 5 мин)
  • Устанавливать 3 приоритета на день в начале рабочего дня (До 5 мин)
  • Вести ежедневный журнал временных затрат на задачи (До 5 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на очистку рабочего пространства (До 5 мин)
  • Еженедельно выделять 30 минут на анализ и корректировку тайм-менеджмента (30+ мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

5 новых рабочих привычек для продуктивности за 30 дней

⚡ Привычки в наборе:
  • Записывать три главных достижения дня (До 5 мин)
  • Планировать день за 5 минут утром (До 5 мин)
  • Проводить ежедневный 5-минутный анализ продуктивности (До 5 мин)
  • Устанавливать 3 приоритета на день в начале рабочего дня (До 5 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на приём техники 'Помодоро' для фокусировки (До 5 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Автоматизация рутины: минус 25% времени за 8 недель

⚡ Привычки в наборе:
  • Разбивать задачи на 15-минутные интервалы (15-30 мин)
  • Выделять 10 минут на устранение мелких дел ежедневно (5-15 мин)
  • Проводить 5-минутный тайм-аут для планирования после каждой задачи (5-15 мин)
  • Вести ежедневный журнал временных затрат на задачи (До 5 мин)
  • Еженедельно выделять 30 минут на анализ и корректировку тайм-менеджмента (30+ мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

6 книг по тайм-менеджменту: чтение + закрепление за 90 дней

⚡ Привычки в наборе:
  • Записывать три главных достижения дня (До 5 мин)
  • Ежедневно читать 10 минут профессиональной литературы (5-15 мин)
  • Проводить ежедневный 5-минутный анализ продуктивности (До 5 мин)
  • Еженедельно выделять 30 минут на анализ и корректировку тайм-менеджмента (30+ мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на настройку списка дел (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Легко ⭐
Подробнее о наборе →
📦

Недельное планирование + 80% выполнения задач

⚡ Привычки в наборе:
  • Планировать день за 5 минут утром (До 5 мин)
  • Проводить ежедневный 5-минутный анализ продуктивности (До 5 мин)
  • Устанавливать 3 приоритета на день в начале рабочего дня (До 5 мин)
  • Вести ежедневный журнал временных затрат на задачи (До 5 мин)
  • Еженедельно выделять 30 минут на анализ и корректировку тайм-менеджмента (30+ мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Освоение новой профессии: теория + практика + портфолио

⚡ Привычки в наборе:
  • Составить портфолио для новой профессии за 15 минут (15-30 мин)
  • Записать 3 навыка для развития в новой профессии ежедневно (До 5 мин)
  • Практиковать 1 навык новой профессии 10 минут ежедневно (5-15 мин)
  • Прочитать 5 страниц по новой профессии ежедневно (5-15 мин)
  • Записать 1 идею проекта для портфолио новой профессии (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Основы программирования: кодинг + термины + мини-проекты

⚡ Привычки в наборе:
  • Написать 3 карьерные цели на неделю каждое утро (До 5 мин)
  • Запланировать и выполнить 5-минутное тестовое задание по новой профессии (До 5 мин)
  • Записывать три главных достижения дня (До 5 мин)
  • Сделать 10-минутный кодинг-челлендж (5-15 мин)
  • Повторить 10 терминов новой профессии за 5 минут (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Личный бренд: портфолио + нетворкинг + контент

⚡ Привычки в наборе:
  • Написать 3 карьерные цели на неделю каждое утро (До 5 мин)
  • Записывать три главных достижения дня (До 5 мин)
  • Совершить 1 micro-действие по нетворкингу в новой сфере (До 5 мин)
  • Записать 1 идею проекта для портфолио новой профессии (До 5 мин)
  • Добавить 1 новый навык в портфолио (До 5 мин)
  • Поделиться 1 работой из портфолио в соцсети (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Смена профессии: навыки + вакансии + собеседования

⚡ Привычки в наборе:
  • Составить портфолио для новой профессии за 15 минут (15-30 мин)
  • Записать 3 навыка для развития в новой профессии ежедневно (До 5 мин)
  • Совершить 10-минутную симуляцию собеседования (5-15 мин)
  • Практиковать 1 навык новой профессии 10 минут ежедневно (5-15 мин)
  • Разобрать 1 вакансию новой профессии за 10 минут (5-15 мин)
  • Совершить 3 шага нетворкинга для поиска работы (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Сложно ⭐⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Квалификация +20%: Сертификация и навыки за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:
  • Составить портфолио для новой профессии за 15 минут (15-30 мин)
  • Провести 10 минут на изучение профессиональной терминологии новой сферы (5-15 мин)
  • Практиковать 1 навык новой профессии 10 минут ежедневно (5-15 мин)
  • Повторить 10 терминов новой профессии за 5 минут (До 5 мин)
  • Сделать 5 флеш-карт для сертификации (До 5 мин)
  • Прочитать 15 минут материалов по сертификации (15-30 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Digital-маркетинг за 8 недель: Практика + портфолио

⚡ Привычки в наборе:
  • Составить портфолио для новой профессии за 15 минут (15-30 мин)
  • Составить 5 заголовков для текста за 5 минут (До 5 мин)
  • Записать 3 варианта призыва к действию (До 5 мин)
  • Разобрать 1 рекламу на эмоции (5-15 мин)
  • Писать короткий маркетинговый пост ежедневно (5-15 мин)
  • Ежедневно учить 5 новых маркетинговых терминов (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Онлайн-нетворкинг: 50 контактов за 8 недель

⚡ Привычки в наборе:
  • Написать 3 сообщения коллегам или партнерам (До 5 мин)
  • Найти и сохранить 2 контакта из LinkedIn (5-15 мин)
  • Подготовить 1 историю для разговора на работе (5-15 мин)
  • Прокомментировать 3 поста в профессиональной сети (До 5 мин)
  • Подвести итоги 1 разговора с контактом (До 5 мин)
  • Провести 5 минут в поиске отраслевых контактов (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Оффлайн-ивенты: 12 встреч + 24 знакомства

⚡ Привычки в наборе:
  • Подготовить 1 историю для разговора на работе (5-15 мин)
  • Запланировать 1 нетворкинг-встречу (5-15 мин)
  • Подвести итоги 1 разговора с контактом (До 5 мин)
  • Записать 1 профессиональную цель на неделю (До 5 мин)
  • Сделать 3 глубоких вдоха перед важным звонком (До 5 мин)
  • Просмотреть 5 профилей из списка контактов (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

15 рекомендаций: укрепление репутации

⚡ Привычки в наборе:
  • Записать 3 достижения недели в заметки (До 5 мин)
  • Поблагодарить 1 коллегу за помощь (До 5 мин)
  • Отправить 1 полезную статью контакту (До 5 мин)
  • Подвести итоги 1 разговора с контактом (До 5 мин)
  • Просмотреть 5 профилей из списка контактов (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Сложно ⭐⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

8 кофе-встреч: быстрый нетворкинг

⚡ Привычки в наборе:
  • Написать 3 сообщения коллегам или партнерам (До 5 мин)
  • Подготовить 1 историю для разговора на работе (5-15 мин)
  • Запланировать 1 нетворкинг-встречу (5-15 мин)
  • Подвести итоги 1 разговора с контактом (До 5 мин)
  • Сделать 3 глубоких вдоха перед важным звонком (До 5 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Легко ⭐
Подробнее о наборе →
📦

LinkedIn Сообщения: 30 персонализированных контактов за месяц

⚡ Привычки в наборе:
  • Написать 3 сообщения коллегам или партнерам (До 5 мин)
  • Найти и сохранить 2 контакта из LinkedIn (5-15 мин)
  • Подготовить 1 историю для разговора на работе (5-15 мин)
  • Прокомментировать 3 поста в профессиональной сети (До 5 мин)
  • Подвести итоги 1 разговора с контактом (До 5 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

20 теплых рекомендаций: укрепление профиля от коллег

⚡ Привычки в наборе:
  • Написать 3 сообщения коллегам или партнерам (До 5 мин)
  • Записать 3 достижения недели в заметки (До 5 мин)
  • Поблагодарить 1 коллегу за помощь (До 5 мин)
  • Отправить 1 полезную статью контакту (До 5 мин)
  • Просмотреть 5 профилей из списка контактов (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Интенсивное портфолио: 15 проектов за 3 месяца

⚡ Привычки в наборе:
  • Обновить 1 элемент портфолио ежедневно (До 5 мин)
  • Улучшить описание 1 проекта в портфолио (5-15 мин)
  • Сделать 1 скриншот проекта для портфолио (До 5 мин)
  • Поделиться 1 работой из портфолио в соцсети (До 5 мин)
  • Проверить портфолио на опечатки 5 минут (До 5 мин)
  • Сделать 1 заметку о прогрессе портфолио (5-15 мин)
  • Сделать 1 улучшение визуала портфолио (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Сложно ⭐⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Базовое портфолио: 10 проектов за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:
  • Записать 1 кейс из работы в портфолио (5-15 мин)
  • Собрать 1 отзыв для портфолио (До 5 мин)
  • Написать 100 слов о проекте в портфолио (5-15 мин)
  • Добавить 1 ключевой навык в портфолио (5-15 мин)
  • Выбрать 3 ключевых слова для 1 проекта портфолио (5-15 мин)
  • Сделать 1 улучшение визуала портфолио (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Онлайн-портфолио: 12 проектов за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:
  • Обновить 1 элемент портфолио ежедневно (До 5 мин)
  • Поделиться 1 работой из портфолио в соцсети (До 5 мин)
  • Добавить 1 ключевой навык в портфолио (5-15 мин)
  • Сделать 1 заметку о прогрессе портфолио (5-15 мин)
  • Выбрать 3 ключевых слова для 1 проекта портфолио (5-15 мин)
  • Сделать 1 улучшение визуала портфолио (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Презентация: 5 проектов уверенно за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:
  • Записать и прослушать речь 3 минуты (До 5 мин)
  • Совершить 1-минутный питч продукта (До 5 мин)
  • Практиковать жесты перед зеркалом 3 минуты (До 5 мин)
  • Отработать паузы в речи 2 минуты (До 5 мин)
  • Совершить 2-минутный монолог на случайную тему (До 5 мин)
  • Поделиться 1 работой из портфолио в соцсети (До 5 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

8 проектов в портфолио за 1,5 месяца: системный подход

⚡ Привычки в наборе:
  • Обновить 1 элемент портфолио ежедневно (До 5 мин)
  • Сделать 1 скриншот проекта для портфолио (До 5 мин)
  • Написать 100 слов о проекте в портфолио (5-15 мин)
  • Поделиться 1 работой из портфолио в соцсети (До 5 мин)
  • Сделать 1 заметку о прогрессе портфолио (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Стратегические мозговые штурмы: фасилитация и командная генерация идей

⚡ Привычки в наборе:
  • Провести 5-минутный мозговой штурм идей для проекта (До 5 мин)
  • Проводить 5-минутный утренний брифинг с командой (До 5 мин)
  • Еженедельный разбор ошибок и уроков за 10 минут (5-15 мин)
  • Ежедневное планирование приоритетов на 5 минут (До 5 мин)
  • Проводить ежедневную 5-минутную практику постановки вопросов для команды (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Сложно ⭐⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Отчеты за 2 месяца: планирование + анализ + развитие

⚡ Привычки в наборе:
  • Планировать рабочий день по методу «Три главных задачи» (До 5 мин)
  • Проводить еженедельный анализ результатов и планирование задач (15-30 мин)
  • Ежедневно выделять 10 минут на развитие навыков управленца (5-15 мин)
  • Ежедневно записывать ключевые решения и идеи для менеджмента (До 5 мин)
  • Ежедневно проводить 5-минутный анализ ключевых метрик проекта (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Делегирование 80%: разбор + обратная связь + лидерство

⚡ Привычки в наборе:
  • Вести 5-минутный ежедневный чек-лист коммуникаций с командой (До 5 мин)
  • Проводить 10-минутный ежедневный разбор обратной связи от команды (5-15 мин)
  • Выделять 10 минут в день на изучение кейсов успешного менеджмента (5-15 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на практику активного слушания в общении с командой (До 5 мин)
  • Еженедельно проводить 10-минутный разбор делегированных задач (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

12 эффективных совещаний: брифинги + EQ + разборы

⚡ Привычки в наборе:
  • Проводить ежедневный 5-минутный брифинг с командой (До 5 мин)
  • Вести ежедневный журнал обратной связи с командой (5-15 мин)
  • Проводить 5-минутные ежедневные упражнения на развитие эмоционального интеллекта (До 5 мин)
  • Проводить 5-минутный ежедневный разбор успехов и неудач (До 5 мин)
  • Вести 5-минутный ежедневный чек-лист коммуникаций с командой (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Лидерство +20%: EQ + кейсы + обратная связь

⚡ Привычки в наборе:
  • Проводить ежедневный 5-минутный брифинг с командой (До 5 мин)
  • Вести ежедневный журнал обратной связи с командой (5-15 мин)
  • Проводить 5-минутные ежедневные упражнения на развитие эмоционального интеллекта (До 5 мин)
  • Проводить 5-минутный ежедневный разбор успехов и неудач (До 5 мин)
  • Выделять 10 минут в день на изучение кейсов успешного менеджмента (5-15 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на практику активного слушания в общении с командой (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Сложно ⭐⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Быстрые решения: планирование + приоритизация + анализ

⚡ Привычки в наборе:
  • Планировать рабочий день по методу «Три главных задачи» (До 5 мин)
  • Проводить еженедельный анализ результатов и планирование задач (15-30 мин)
  • Ежедневно записывать ключевые решения и идеи для менеджмента (До 5 мин)
  • Проводить ежедневный 3-минутный анализ приоритетов задач (До 5 мин)
  • Проводить 5-минутный ежедневный разбор успехов и неудач (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Обратная связь: ежедневный журнал + разбор + коммуникации

⚡ Привычки в наборе:
  • Проводить ежедневный 5-минутный брифинг с командой (До 5 мин)
  • Вести ежедневный журнал обратной связи с командой (5-15 мин)
  • Вести 5-минутный ежедневный чек-лист коммуникаций с командой (До 5 мин)
  • Проводить 10-минутный ежедневный разбор обратной связи от команды (5-15 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на практику активного слушания в общении с командой (До 5 мин)
  • Еженедельно проводить 10-минутный разбор делегированных задач (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Освоение 15 сценариев переговоров за 2 месяца

⚡ Привычки в наборе:
  • Подготовить 3 ключевых аргумента перед переговорами (5-15 мин)
  • Ежедневно анализировать успешные и неуспешные моменты переговоров (5-15 мин)
  • Практиковать 5-минутное речевое упражнение для ясности и убедительности (До 5 мин)
  • Проводить 3-минутную визуализацию успешного исхода переговоров ежедневно (До 5 мин)
  • Еженедельно практиковать 10-минутное упражнение на структурирование аргументов (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

20 реальных продажных переговоров за 3 месяца с отчетами

⚡ Привычки в наборе:
  • Провести 5-минутное упражнение активного слушания в переговорах (До 5 мин)
  • Подготовить 3 варианта ответов на возражения перед переговорами (5-15 мин)
  • Записывать ключевые выводы из переговоров в течение 5 минут ежедневно (До 5 мин)
  • Ежедневно формулировать 2 цели переговоров на день (До 5 мин)
  • Еженедельно практиковать 10-минутное упражнение на эмпатию в переговорах (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

10 техник переговоров за 1 месяц с ежедневной практикой

⚡ Привычки в наборе:
  • Провести 5-минутное упражнение активного слушания в переговорах (До 5 мин)
  • Практиковать ежедневное 5-минутное упражнение пауз в переговорах (5-15 мин)
  • Еженедельно практиковать 10-минутное упражнение на эмпатию в переговорах (5-15 мин)
  • Практиковать 5-минутное упражнение на контроль темпа речи (До 5 мин)
  • Практиковать 5-минутное переформулирование ключевых предложений в переговорах (До 5 мин)
  • Ежедневное 5-минутное упражнение на контроль невербальных сигналов в переговорах (5-15 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Сократить подготовку к переговорам на 50% за месяц

⚡ Привычки в наборе:
  • Подготовить 3 ключевых аргумента перед переговорами (5-15 мин)
  • Подготовить 3 варианта ответов на возражения перед переговорами (5-15 мин)
  • Проводить 3-минутную визуализацию успешного исхода переговоров ежедневно (До 5 мин)
  • Ежедневно формулировать 2 цели переговоров на день (До 5 мин)
  • Записывать 3 ключевых факта о собеседнике перед переговорами (5-15 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Уверенность в переговорах: подготовка + практика + анализ

⚡ Привычки в наборе:
  • Подготовить 3 ключевых аргумента перед переговорами (5-15 мин)
  • Ежедневно анализировать успешные и неуспешные моменты переговоров (5-15 мин)
  • Практиковать 5-минутное речевое упражнение для ясности и убедительности (До 5 мин)
  • Проводить 3-минутную визуализацию успешного исхода переговоров ежедневно (До 5 мин)
  • Практиковать ежедневное 5-минутное упражнение пауз в переговорах (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Эмоциональная осознанность и самоконтроль на работе

⚡ Привычки в наборе:
  • Ежедневно анализировать свои эмоциональные реакции на рабочие ситуации (До 5 мин)
  • Ежедневно практиковать технику глубокого дыхания при эмоциональном напряжении на работе (До 5 мин)
  • Еженедельно проводить 10-минутный самоопрос для оценки эмоционального состояния на работе (5-15 мин)
  • Ежедневно задавать себе вопрос «Что я чувствую сейчас?» на работе (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Эмпатия через слушание и наблюдение за коллегами

⚡ Привычки в наборе:
  • Практиковать активное слушание на рабочих встречах (До 5 мин)
  • Записывать три положительных качества коллеги после общения (До 5 мин)
  • Практиковать ежедневное выражение признательности коллегам (До 5 мин)
  • Проводить ежедневную 5-минутную практику осознанного наблюдения за эмоциями коллег (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Антистресс через паузы и дыхание на работе

⚡ Привычки в наборе:
  • Записывать эмоции после рабочего дня (До 5 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на эмоциональную паузу (До 5 мин)
  • Ежедневно практиковать технику глубокого дыхания при эмоциональном напряжении на работе (До 5 мин)
  • Ежедневно формулировать и проговаривать свои эмоциональные границы на работе (До 5 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Легко ⭐
Подробнее о наборе →
📦

Конфликты без эмоций: я-высказывания и слушание

⚡ Привычки в наборе:
  • Записывать эмоции после рабочего дня (До 5 мин)
  • Практиковать активное слушание на рабочих встречах (До 5 мин)
  • Ежедневно выделять 5 минут на эмоциональную паузу (До 5 мин)
  • Отвечать коллегам с использованием «я-высказываний» каждый рабочий день (До 5 мин)
  • Ежедневно формулировать и проговаривать свои эмоциональные границы на работе (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Лендинги для портфолио: планирование + эскизы + анализ

⚡ Привычки в наборе:
  • Сделать 1 скриншот проекта для портфолио (До 5 мин)
  • Создавать 3 быстрых эскиза для дизайн-идей каждый день (5-15 мин)
  • Проводить 10-минутный анализ своих дизайн-проектов ежедневно (5-15 мин)
  • Планировать дизайн-задачи на день с помощью списка приоритетов (До 5 мин)
  • Раз в неделю анализировать и улучшать композицию в своих дизайнах (15-30 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Логотипы для портфолио: цвета + иконки + тренды

⚡ Привычки в наборе:
  • Проводить 5-минутный мозговой штурм для дизайн-идей (До 5 мин)
  • Ежедневное обновление цветовой палитры для дизайн-проектов (5-15 мин)
  • Создавать 1 новый иконографический элемент для проектов ежедневно (15-30 мин)
  • Проводить 10 минут на изучение новых дизайнерских трендов (5-15 мин)
  • Проводить 5-минутный аудит типографики в своих проектах (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

UI 5 экранов: UX + сетки + прототипы

⚡ Привычки в наборе:
  • Проводить 10-минутный аудит пользовательского интерфейса (5-15 мин)
  • Проводить 7-минутный анализ пользовательского опыта в своих проектах (5-15 мин)
  • Записывать 3 идеи для улучшения UX в своих проектах ежедневно (До 5 мин)
  • Ежедневно совершенствовать навык работы с сетками в дизайне (5-15 мин)
  • Еженедельно создавать мини-прототип интерфейса для тренировки UX-навыков (15-30 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Печатные макеты: moodboard + типографика + тренды

⚡ Привычки в наборе:
  • Проводить 10-минутный анализ своих дизайн-проектов ежедневно (5-15 мин)
  • Создавать 5 вариантов цветовой схемы для проекта (15-30 мин)
  • Проводить 10 минут на изучение новых дизайнерских трендов (5-15 мин)
  • Создавать 1 moodboard для дизайн-проекта каждый день (5-15 мин)
  • Проводить 5-минутный аудит типографики в своих проектах (До 5 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Легко ⭐
Подробнее о наборе →
📦

Маркетинг с нуля: контент + термины + практика

⚡ Привычки в наборе:
  • Составить 5 заголовков для текста за 5 минут (До 5 мин)
  • Разобрать 1 рекламу на эмоции (5-15 мин)
  • Писать короткий маркетинговый пост ежедневно (5-15 мин)
  • Изучить 5 новых терминов по специальности (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Лидерство через книги: чтение + конспекты + практика

⚡ Привычки в наборе:
  • Прочитать 10 страниц профессиональной книги (5-15 мин)
  • Проводить 10-минутный анализ успешных лидеров ежедневно (5-15 мин)
  • Прочитать 10 страниц профессиональной книги (5-15 мин)
  • Записать 3 ключевые идеи из подкаста по карьере (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Sales-кейсы: техники + питчи + рефлексия

⚡ Привычки в наборе:
  • Совершить 1-минутный питч продукта (До 5 мин)
  • Повторить 1 технику переговоров за 5 минут (До 5 мин)
  • Составить 1 флеш-карту по профессии (До 5 мин)
  • Прочитать 10 страниц книги по продажам (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Обновить резюме + 3 навыка за 1 месяц

⚡ Привычки в наборе:
  • Составить список достижений из прошлой профессии за 10 минут (5-15 мин)
  • Обновлять ключевые навыки в резюме раз в неделю (5-15 мин)
  • Обновлять раздел «Навыки» резюме по итогам недели (5-15 мин)
  • Писать ежедневные заметки о карьерных целях и прогрессе (До 5 мин)
  • Добавлять по одному конкретному достижению в резюме каждый день (5-15 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Письма для 5 вакансий: ежедневная практика

⚡ Привычки в наборе:
  • Писать короткое сопроводительное письмо к резюме каждый день (5-15 мин)
  • Анализировать отклики на резюме и улучшать их 2 раза в неделю (15-30 мин)
  • Оптимизировать резюме под разные вакансии ежедневно (5-15 мин)
  • Писать ежедневные заметки о карьерных целях и прогрессе (До 5 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Резюме с 5 достижениями: ежедневный сбор

⚡ Привычки в наборе:
  • Проверять и корректировать форматирование резюме (5-15 мин)
  • Обновлять раздел «Навыки» резюме по итогам недели (5-15 мин)
  • Добавлять по одному конкретному достижению в резюме каждый день (5-15 мин)
  • Раз в неделю проводить анализ и корректировку ключевых слов в резюме (15-30 мин)
  • Писать ежедневно 3 сильных результата для резюме (До 5 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

3 успешных собеседования: речь + питч

⚡ Привычки в наборе:
  • Практиковать дыхание перед выступлением 2 минуты (До 5 мин)
  • Совершить 1-минутный питч продукта (До 5 мин)
  • Практиковать жесты перед зеркалом 3 минуты (До 5 мин)
  • Совершить 10-минутную симуляцию собеседования (5-15 мин)
Срок достижения: 1-3 месяца Сложность: Средне ⭐⭐
Подробнее о наборе →
📦

Профиль + 5 контактов: нетворкинг

⚡ Привычки в наборе:
  • Написать 3 карьерные цели на неделю каждое утро (До 5 мин)
  • Найти и сохранить 2 контакта из LinkedIn (5-15 мин)
  • Обновлять ключевые навыки в резюме раз в неделю (5-15 мин)
  • Добавлять ключевые достижения в резюме ежедневно (5-15 мин)
  • Совершить 3 шага нетворкинга для поиска работы (5-15 мин)
Срок достижения: До 1 месяца Сложность: Легко ⭐
Подробнее о наборе →