Привычки образуют цикл освоения техник: ежедневный разбор рекламы на эмоции + выделение триггеров боли учит понимать ЦА (техники 1-5), написание предложений-продавцов + CTA + вопросы-провокации тренирует применение (6-15), сокращение абзацев + проверка текстов + чтение статей закрепляет лаконичность и теорию (16-20). Утренние легкие (заголовки, глаголы) запускают креатив, дневные средние (разборы, сокращение) углубляют анализ, вечерние (чтение) рефлексируют. Частоты: 4 daily для базы, 3 по будням для практики. Синергия: теория+практика+анализ = 20 техник с примерами текстов, лучше отдельных занятий за счет ежедневного прогресса и взаимного усиления.